Top
Basic Dieta Rodzinna - Dietific
7636
page-template,page-template-full-width,page-template-full-width-php,page,page-id-7636,cookies-not-set,mkdf-bmi-calculator-1.1,mkd-core-1.2,wellspring-ver-2.1,mkdf-smooth-scroll,mkdf-smooth-page-transitions,mkdf-ajax,mkdf-grid-1300,mkdf-blog-installed,mkdf-header-standard,mkdf-sticky-header-on-scroll-up,mkdf-default-mobile-header,mkdf-sticky-up-mobile-header,mkdf-dropdown-default,mkdf-dark-header,mkdf-header-style-on-scroll,mkdf-full-width-wide-menu,mkdf-header-standard-border-disable,mkdf-search-dropdown,mkdf-side-menu-slide-from-right,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive

Dieta pudełkowa
Basic Dieta Rodzinna

Pakiety Basic Dieta Rodzinna to idealne rozwiązanie dla zabieganych rodziców  (i nie tylko), którzy potrzebują zdrowych, wygodnych i smacznych posiłków na każdy dzień. Menu z tradycyjnym układem i nutką fantazji, dzięki czemu codzienne posiłki wcale się nie nudzą.

Nasze nastawienie do życia i codziennych wyzwań jest zupełnie inne z pełnym brzuszkiem. Każda mama dobrze to wie, że głodne dziecko to nerwowe dziecko i dba o regularne posiłki. A w Dietific staramy się zadbać o regularne posiłki dla mamy i taty.

Dieta Basic to zdrowy model żywienia w tradycyjnym wydaniu i wygodnej formie. Menu pełne wartościowych składników odżywczych skomponowane z odrobiną fantazji pozwoli zapomnieć o konieczności gotowania. Posiłki są zbliżone do tych z diety Junior, więc mogą być elementem budowania prawidłowych wzorców żywieniowych dla całej rodziny. Dieta Basic świetnie nadaje się też dla zabieganych nie rodziców! 

Poznaj dietę Basic Dieta Rodzinna i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Autorski Program Żywieniowy

To autorski program żywieniowy naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń

Basic Dieta Rodzinna

Basic Dieta Rodzinna łączy czerpie inspiracje z diety śródziemnomorskiej i diety DASH

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby

Dietific-Zdrowe-Żywienie
5 zbilansowanych posiłków

5 pełnowartościowych i zbilansowanych posiłków na każdy dzień

Wyjątkowa różnorodność

To wyjątkowa różnorodność menu bazująca na tradycyjnym menu z nutką fantazji

Wartości odżywcze diety Basic Dieta Rodzinna

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Basic, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Basic Dieta Rodzinna?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • ryby, mięso, nasiona roślin strączkowych
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności
  • produktów przetworzonych
Dziś
Śniadanie 1
Pancakes dyniowo-borówkowe z jogurtem waniliowym i konfiturą truskawkową
Składniki: twaróg, dynia, truskawki, jogurt naturalny, mąka razowa z pszenicą, jabłko, cytryna, ksylitol, borówki amerykańskie, jagody, miód, jaja kurze, muscavado, esencja wailiowa, przyprawa do pieczenia, mięta, olej słonecznikowy, albedo cytrusowe
Śniadanie 2
Koperkowa zupa jarzynowa z puleicikami z kurczaka
Składniki: koperek, kalafior, kalarepa, marchew, ziemniaki, naturalny bulion z warzyw, śmietana bezlaktozowa, masło, filet z kurczaka, cebula, jaja kurze, pieczywo z pszenicą pełnoziarniste, oliwa z oliwek
Obiad
Filet z indyka w lekkim sosie z zielonym groszkiem i pure ziemniaczano-dyniowym z surówką z selera
Składniki: oregano, rucola, roszponka, seler korzeń, pomidor suszony, filet z indyka, groszek zielony, por, oliwa z oliwek, masło, naturalny bulion z warzyw, śmietana, mąka razowa z pszenicą, bazylia, ziemniaki, dynia
Przekąska
Krem budyniowy z mango i konfiturą malinową
Składniki: mięta, mango, mleczko kokosowe, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, skórka z limonki, maliny, albedo cytrusowe
Kolacja
Zapiekanka warzywna z ricottą, papryką i jarmużem w plastach kolorowych ziemniaczków z dipem jogurtowo-kaparowym
Składniki: jarmuż, papryka, pietruszka zielona, szczypiorek, bataty, ziemniaki, ziemniaki truflowe, ricotta, serek grecki, pomidory, jogurt naturalny, śmietana, jaja kurze, czosnek, domowy sos majonezowy, pomarańcza, skórka z pomarańczy, limonka, skórka z limonki, miód, kapary, sól, pieprz czarny, przyprawy
Jutro
Śniadanie 1
Chlebek bananowy z masłem orzechowym i bakaliami oraz jogurtem z truskawkami i brzoskwiniami
Składniki: jogurt naturalny, banan, twaróg, brzoskwinia, truskawki, limonka, porzeczki czerwone, mąka kokosowa, muscavado, borówki amerykańskie, orzechy arachidowe, żurawina suszona, miód, jaja kurze, cytryna, esencja wailiowa, daktyle, morele suszone, przyprawa do pieczenia, melisa, cynamon
Śniadanie 2
Kapuśniaczek z młodej kapustki z ziemniaczkami i świeżym koperkiem
Składniki: koperek, kapusta biała, marchew, naturalny bulion z warzyw, ziemniaki, masło, cebula, śmietana, chleb orkiszowy
Obiad
Penne razowe z sosem grzybowo-brokułowym z zieloną pietruszką i pieczoną polędwiczką
Składniki: pietruszka zielona, papryka, makaron razowy z pszenicy durum, polędwica wieprzowa, musztarda, oliwa z oliwek, pieczarki, grzyby leśne suszone, cebula, masło, brokuły, śmietana bezlaktozowa
Przekąska
Domowy budyń z kakao z sałatką owocową z mixem brzoskwiniowym, czereśnią i świeżą miętą
Składniki: migdały, roszponka, czekolada gorzka, pomarańcza, porzeczki czerwone, morele, nektarynka, czereśnie, mięta, mleko, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, miód, kakao
Kolacja
Delikatny gulasz warzywny z nutką cytrynową i ciecierzycą ze szczypiorkową kaszą jęczmienną i surówką z kapusty pekińskiej
Składniki: pestki dyni, szczypiorek, pomidor, ciecierzyca, marchew, papryka, dynia, pomidory, por, cytryna, skórka z cytryny, czosnek, oliwa z oliwek, muscavado, Kasza jęczmienna, kapusta pekińska, jabłko, kukurydza, jogurt naturalny, śmietana
Za 2 dni
Śniadanie 1
Śniadaniowa sałatka jarzynowa z jajkami przepiórczymi i kiełkami z podpłomykiem razowym
Składniki: podpłomyk żytni, jaja przepiórcze, papryka, marchew, groszek zielony, ziemniaki, dynia, pietruszka korzeń, ogórek kiszony, seler korzeń, jabłko, jogurt naturalny, domowy sos majonezowy, kiełki słonecznika, roszponka
Śniadanie 2
Krem z cukinii i kalafiora z pulpecikami koperkowymi z curry
Składniki: koperek, kalafior, cukinia, ziemniaki, cebula, olej z ziaren z lnem, śmietana, naturalny bulion z warzyw, filet z indyka, oliwa z oliwek, kasza grysikowa, jaja kurze
Obiad
Kurczak w sosie paprykowym z sezamowym kolorowym ryżem i warzywami pieczonymi po tajsku
Składniki: sezam czarny, bazylia tajska, limonka, ryż czerwony, ryż czarny, olej sezamowy, ryż naturalny, marchew, fasolka szparagowa, papryka, groszek cukrowy, kapusta pekińska, olej kokosowy, mleczko kokosowe, orzechy arachidowe, sos sojowy bezglutenowy, konedra liście, trawa cytrynowa, imbir, filet z kurczaka, olej z ziaren z lnem, jogurt naturalny, śmietana, cebula, mąka ziemniaczana
Przekąska
Ciasto dyniowe z kisielem truskawkowym i pieczonym rabarbarem
Składniki: mięta, czereśnie, Śliwki, ksylitol, esencja wailiowa, skórka z cytryny, cynamon, dynia, masło, olej kokosowy, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, przyprawa do pieczenia, skórka z pomarańczy, amarantus, jabłko, truskawki, mąka ziemniaczana, siemię lniane
Kolacja
Roladka marchewkowa z farszem z twarożku wiejskiego z sosem ziołowym
Składniki: szczypiorek, roszponka, buraki, marchew, białko jaja, żółtko jaja kurzego, oliwa z oliwek, muscavado, musztarda, twaróg, śmietana, ziemniaki, cebula, masło, jogurt naturalny, serek grecki, ogórek zielony, zioła włoskie, słonecznik nasiona, brokuły

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1600 kcal

  • 60/58 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 64/62 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
➤ Torba termiczna z wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Basic Dieta Rodzinna, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.96/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 120 recenzentów

Dietly.pl
4.86/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 1384 recenzentów

Google
zdaniem 50 recenzentów

Łukasz

Najlepszy catering pudełkowy z jakiego korzystałem na przestrzeni ostatnich 3 lat. Potrawy są smaczne i zdrowe. Widoczna jest duża dbałość o szczegóły, nie tylko jeżeli chodzi o posiłki. Widać, że ktoś wkłada w ten biznes serce i energię. Największym jednak wyróżnikiem jest wzorcowa wręcz jakość obsługi klienta. Na tym polu praktycznie brak konkurencji.

Terry

Super firma, zamawiam dla siebie (do Krakowa) i do mojej starszej cioci ktora mieszka w Bialymstoku. Kiedy w pewnym momencie pojawily sie problemy z dostawa dla cioci (prawdopodobnie z winy nieuczciwych sasiadow), Dietific wzial pelna odpowiedzialnosc za problemy i bardzo mila i serdeczna pani z obslugi klienta na facebooku wraz z bialostockim koordynatorem kurierow (pozdrawiam oboje!) bardzo profesjonalnie podeszli do sprawy i wypracowali rozwiazania pozwalajace nam miec pewnosc ze ciocia na pewno dostanie swoje posilki. A przy okazji to jest najsmaczniejszy catering jakiego probowalem 🙂

Teresa

Pragnę nadmienić, że sama uwielbiam pichcić , co paradoksalnie doprowadziło do decyzji o wprowadzeniu „ dyscypliny żywieniowej”. To drugi w moim życiu catering pudełkowy. Przed decyzją o wyborze cateringu z szerokiej bazy ofert , na podstawie ocen klientów zdecydowałam się na dietifick. Mój wybór był na tyle trafny , że po 30 dniach korzystania z cateringu zdecydowałam się na kontynuację zamówienia na kolejne 30 dni- „Zdrowa energia slim”. Polecam

Katarzyna

Od lutego przetestowalam 4 diety i ta zdecydowanie zajmuje pierwsze miejsce. Urozmaicone smaki, skladniki wysokiej jakosci, wielkosc posilkow w zasadzie wystarczajaca, choc nie ukrywam ze zdarzalo mi sie wspomoc jakims owocem czy kawalkiem sera (wiem, wiem...). Jesli dalam 4 gwiazdki za smak, to tylko dlatego, ze wole smaki troche bardziej wyraziste, ale to bardzo indywidualne i z odrobina pieprzu czy chili nie ma problemu

Małgorzata

smacznie, zdrowo, różnorodnie. miesiąc jedzenia a żadne danie się nie powtórzyło. polecam. właśnie zamawiam drugi miesiąc dostaw!

Tośka

Dietific jest po prostu niezawodny! Jestem z nimi od prawie pol roku i jest cały czas smacznie, jakościowo bardzo dobrze i nawet po takim czasie zaskakują mnie nowymi smakami i daniami choć te ulubione się powtarzają raz na jakiś czas i to jest świetne, bo brownie z buraków to jest sztos. Obsługa miła i pomocna. Polecam, naprawdę warto!

Asia

Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się właśnie na ten catering. Korzystam z nich już 3 miesiące i jestem bardzo zadowolona z jedzenia, które przeważnie jest pyszne (a zadowolić kobietę w ciąży nie jest tak łatwo). Potrawy są różnorodne, nie nudzą się pomimo tego, że są dostosowane do ciąży. Bardzo fajny kontakt z obsługą, która zawsze odpowiada na wszystkie moje pytania. Jest mi z tym bardzo wygodnie i zupełnie nie musze się martwić o kontrolowanie wagi (na pomiarach zawsze w normie), moja Pani doktor jest zachwycona wynikami badań i mówi, że chciałaby mieć wszystkie pacjentki w takiej formie. Polecam więc innym i sama nadal będę korzystać 🙂

Diana

Jestem bardzo zadowolona z obsługi. Zamówiłam dietę Mama karmiącą. Nie wszystko mi w niej pasowało a cała ekipa dołożyła starań by dietę dopasować pod moje potrzeby. Polecam

Wypróbuj - zamów dietę Basic Dieta Rodzinna

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.