Dieta Mama

Czas kiedy zostajesz mamą i nosisz pod sercem nowe życie to czas magiczny i niemożliwy do opisania słowami. To niepowtarzalne doświadczenie jest jednym z najpiękniejszych na świecie. Będziemy Ci towarzyszyć w tej wyjątkowej podróży wspierając Cię na każdym kroku naszymi zdrowymi i zbilansowanymi posiłkami. Zaczynając od diety dla mamy w drugim trymestrze, a kończąc na laktacji pomogliśmy wykarmić kilkadziesiąt maluszków i jesteśmy z tego dumni!

Idealna dieta dla kobiet w ciąży i karmiących piersią musi być przede wszystkim odpowiednio zbilansowana, różnorodna i bezpieczna. Takie właśnie są posiłki w ramach pakietów Zdrowa Energia Mama. 

Korzystanie z tych pakietów polecamy od rozpoczęcia II trymestru ciąży i potem kontynuację przez III trymestr ciąży aż do zakończenia karmienia piersią (które ze względu na zdrowie mamy i dziecka powinno trwać co najmniej do 6 miesiąca życia maleństwa). To właśnie od początku drugiego trymestru ciąży zmieniają się potrzeby żywieniowe kobiet, a zapotrzebowanie na wiele ważnych składników wzrasta, co znajduje swoje odzwierciedlenie w kompozycji potraw w ramach diety pudełkowej Mama. Oczywiście można też pakiety te stosować wcześniej, ale z racji częstych w początkowym okresie ciąży nudności polecamy raczej większą swobodę w dobieraniu odpowiadających do chwilowych preferencji dań niż jest to możliwe podczas stosowania cateringu dietetycznego.

Nie stosujemy prewencyjnie diety eliminacyjnej, gdyż nie ma żadnych dowodów naukowych na celowość takiego postępowania, a dieta w takim wypadku jest mniej wartościowa.