Dieta pudełkowa
Junior Dieta Rodzinna

“Czym skorupka za młodu nasiąknie..”. Tak to właśnie w dzieciństwie odpowiednie odżywianie buduje nie tylko zdrowie na przyszłość, ale też kształtuje nawyki żywieniowe na całe dorosłe życie. W Dietific wiemy jak przekonać Wasze dzieci do jedzenia warzyw, owoców i zdrowych potraw. Mówimy to z pełnym przekonaniem, bo pierwszymi testerami potraw w diecie Junior są własne dzieci naszej dr Krystyny Pogoń.

Zestawy Junior Dieta Rodzinna to specjalnie przygotowane posiłki dla dzieci. Codziennie otrzymujecie 4 posiłki będące zdrową wersją ulubionych dań maluszków. Zestawy te są pełnowartościowe, ale przede wszystkim mają być praktyczną i wygodną opcją dla rodziców, na kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Posiłki z myślą o dzieciach ograniczają dodatkowe dekoracje (bo choć zielone jest piękne i zdrowe, to z doświadczenia wiemy, że wiele dzieci na widok zielonego listka odmawia jedzenia). Pamiętajcie, że najedzone dziecko to szczęśliwe dziecko i zamawiajcie zestawy bez wahania.

Poznaj dietę Junior Dieta Rodzinna i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Autorski Program Żywieniowy

To autorski program żywieniowy naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń

Junior Dieta Rodzinna

Junior Dieta Rodzinna łączy czerpie inspiracje z diety śródziemnomorskiej i diety DASH

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja potrzeby Twojego dziecka

Dietific-Zdrowe-Żywienie
4 zbilansowane posiłki

4 pełnowartościowe i zbilansowane posiłki na każdy dzień

Wyjątkowa różnorodność

To wyjątkowa różnorodność menu bazująca na tradycyjnym menu rozszerzająca kulinarne horyzonty dziecka

Wartości odżywcze diety Junior Dieta Rodzinna

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Junior, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Junior Dieta Rodzinna?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • ryby, mięso, nasiona roślin strączkowych
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska) 

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności
  • produktów przetworzonych
Dziś
PIĄTEK, 23/4/2021
Śniadanie 1
Świeże pieczywo z pastą marchewkowo-pomidorową z jajkiem przepiórczym i warzywami
Składniki: pomidor, jaja przepiórcze, papryka, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, marchew, kasza jaglana, cebula, pomidory, pomidor suszony, oliwa z oliwek
Śniadanie 2
Krem brokułowo-groszkowy z kaszką kuskus
Składniki: brokuły, groszek zielony, ziemniaki, cebula, masło, naturalny bulion z warzyw, śmietana, marchew, kasza kuskus
Obiad
Kokardkowe łazanki z pieczarkami, świeżą pietruszką i polędwiczką duszoną w sosie
Składniki: pietruszka zielona, polędwica wieprzowa, oliwa z oliwek, makaron z pszenicy durum, kapusta kiszona, pieczarki, marchew, cebula, śmietana, naturalny bulion z warzyw, mąka razowa z pszenicą
Przekąska
Składniki: 0
Kolacja
Jaglana szarlotka z rabarbarem, jogurtem cynamonowym i sałatką ze świeżych owoców
Składniki: pomarańcza, mięta, kasza jaglana, mleko, jabłko, masło, olej słonecznikowy, cynamon, rabarbar, syrop z daktyli, jogurt naturalny, miód, twaróg, truskawki, kiwi, granat, orzechy laskowe
Jutro
SOBOTA, 24/4/2021
Śniadanie 1
Owsianka czekoladowa z chipsami kokosowymi z jogurtem waniliowym i owocami
Składniki: jogurt naturalny, melon, woda, truskawki, kiwi, twaróg, płatki owsiane, mleczko kokosowe, miód, borówki amerykańskie, kakao, czekolada gorzka, esencja waniliowa, kokos, mięta, wanilia
Śniadanie 2
Zupa pomidorowa z ryżem i marchewką
Składniki: pietruszka zielona, pomidory, cebula, oliwa z oliwek, naturalny bulion z warzyw, śmietana, ryż naturalny, marchew
Obiad
Burgerki z łososiem w sosie śmietanowo-szpinakowym z perłowym kuskusem i surówką z buraczków i marchewki
Składniki: śmietana, jogurt naturalny, szpinak baby, łosoś, limanda, jaja kurze, cukinia, oliwa z oliwek, koperek, buraki, jabłko, marchew, pietruszka zielona, cytryna, kasza kuskus, olej z pestek winogron
Przekąska
Składniki: 0
Kolacja
Drożdżowe ślimaczki z cukinią i fetą z dipem jogurtowo-bazyliowym, świeżymi warzywami i musem brzoskiwniowo-mandarynkowym
Składniki: mąka razowa z pszenicą, drożdże, jaja kurze, oliwa z oliwek, woda, muscavado, pomidory, cukinia, serek grecki, parmezan, jogurt naturalny, bazylia, pomidor, papryka, brzoskwinia, mandarynki, pomarańcza
Za 2 dni
NIEDZIELA, 25/4/2021
Śniadanie 1
Paróweczki z domowym ketchupem pomidorowo-ziołowym z bułeczką makową, twarożkiem i ogóreczkiem kiszonym
Składniki: twaróg, ogórek zielony, bułeczka pszenna z makiem, naturalne paróweczki z szynki bez konserwantów, jogurt naturalny, pomidory, cukinia, szczypiorek, mix sałat, cebula, oliwa z oliwek, mix ziół
Śniadanie 2
Zupa jarzynowa z marchewką i zielonym groszkiem z dodatkiem białej fasolki
Składniki: pietruszka zielona, naturalny bulion z warzyw, marchew, ziemniaki, kalafior, fasolka szparagowa, groszek zielony, cebula, masło, śmietana, fasola canellini
Obiad
Pulpeciki z indyka w sosie z marchewki i groszku z ziemniaczkami i zapiekanym zielonym mixem kalafiorowym
Składniki: bazylia, rucola, filet z indyka, jaja kurze, płatki owsiane, olej rzepakowy z bazylią, naturalny bulion z warzyw, marchew, groszek zielony, śmietana, mąka ziemniaczana, mąka razowa z pszenicą, masło, ziemniaki, oregano, brokuły, kalafior romanesco, oliwa z oliwek
Przekąska
x
Składniki: 0
Kolacja
Marchewkowa muffinka z serkiem waniliowym i kisielem z jabłkiem tartym i świeżymi owocami
Składniki: marchew, jagody, jaja kurze, muscavado, olej słonecznikowy, mąka razowa z pszenicą, przyprawa do pieczenia, cynamon, mango, winogrona ciemne, granat, twaróg, esencja waniliowa, mąka kokosowa, wanilia, miód, jabłko, mąka ziemniaczana, nasiona chia
Za 3 dni
PONIEDZIAŁEK, 26/4/2021
Śniadanie 1
Brownie buraczane z jogurtem waniliowym i musem jabłkowo-truskawkowym z malinami
Składniki: jogurt naturalny, twaróg, truskawki, jabłko, maliny, buraki, masło, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, czekolada gorzka, granat, ksylitol, muscavado, kakao, esencja waniliowa, melisa, przyprawa do pieczenia, wanilia
Śniadanie 2
Rosołek z marchewką i cielęcymi pulpecikami ze szpinakiem
Składniki: pietruszka zielona, domowy bulion drobiowy z kaczką, marchew, cielęcina, oliwa z oliwek, siemię lniane, szpinak, makaron z pszenicy durum
Obiad
Kawałki indyka w sosie warzywnym ze szparagami z kolorowymi kluseczkami ziemniaczanymi i surówką z marchewki
Składniki: pietruszka zielona, bazylia, marchew, ananas, pomarańcza, filet z indyka, szparagi zielone, cukinia, papryka, pomidory, kukurydza, oliwa z oliwek, cebula, sos sojowy bezglutenowy, czosnek niedźwiedzi, naturalny bulion z warzyw, ziemniaki, dynia, mąka razowa z pszenicą, jaja kurze, mąka ziemniaczana, gałka muszkatołowa, bataty, mąka pszenna, sól
Przekąska
Składniki: 0
Kolacja
Naleśniczki owsiane z twarożkiem z szynką i kolorową papryką z sosem szczypiorkowym, budyniem cynamonowo orzechowym i świeżymi owocami
Składniki: mleko, naturalny budyń waniliowy, orzechy laskowe, ksylitol, cynamon, twaróg, filet z kurczaka naturalny wędzony, papryka, jogurt naturalny, serek grecki, szczypiorek, mąka razowa z pszenicą, mąka owsiana, jaja kurze, woda, oliwa z oliwek, kiwi, pomarańcza, melon
Za 4 dni
WTOREK, 27/4/2021
Śniadanie 1
Wiosenna pasta jajeczna z ziarnami słodkiej kukurydzy, ogórkiem i szczypiorkiem ze świeżym pieczywem i sałatką z roszponki i rzodkiewek
Składniki: rzodkiewka, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, jaja kurze, twaróg, kukurydza, ogórek zielony, roszponka, domowy sos majonezowy, szczypiorek, jogurt naturalny, oliwa z oliwek, słonecznik nasiona, cytryna
Śniadanie 2
Zupa dyniowo-pomidorowa z lanymi kluseczkami z fetą
Składniki: pietruszka zielona, dynia, pomidory, masło, czosnek, naturalny bulion z warzyw, muscavado, gałka muszkatołowa, papryka, śmietana, jaja kurze, serek grecki, mąka razowa z pszenicą
Obiad
Racuszki jabłkowe z twarożkiem z pieczonymi nektarynkami z cynamonem
Składniki: migdały, mięta, borówki amerykańskie, kiwi, mąka razowa z pszenicą, jogurt naturalny, jaja kurze, ksylitol, przyprawa do pieczenia, olej rzepakowy, jabłko, esencja waniliowa, twaróg, miód, cynamon, nektarynka
Przekąska
x
Składniki: 0
Kolacja
Farszynki ziemniaczane z sosem ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką, owoce
Składniki: truskawki, ananas, borówki amerykańskie, ziemniaki, mąka razowa z pszenicą, mąka ziemniaczana, jaja kurze, oliwa z oliwek, pieczarki, cebula, twaróg, pomidor suszony, pietruszka zielona, masło, jogurt naturalny, serek grecki, ogórek zielony, rzodkiewka, szczypiorek

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 4 posiłkowy

  • 1000 kcal

  • 46 zł

    1 dzień
  • 1500 kcal

  • 49 zł

    1 dzień

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Junior Dieta Rodzinna, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Katarzyna

Testowałam wielu dostawców diet pudełkowych, Dietific jest bezkonkurencyjny 🙂 Pyszne jedzenie! Kocham ich śniadanka <3

Monika

Bardzo fajne

Adrian

Wysoka jakość posiłków i świeże składniki. Widać to w daniach. Jedynym minusem są niesmaczne kremy warzywne, choć wiele zup jest bardzo dobrych.

Iwona

Pysznie, róznorodnie, zdrowo. Jestem zachwycona.

Wypróbuj - zamów dietę Junior Dieta Rodzinna

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.