Korzystając z Light Menu nie musisz z nich rezygnować całkowicie, bo dzięki opcji wyboru menu zawsze możesz zmienić dowolny posiłek na inny z naszego menu i cieszyć się najbardziej lubianymi smakami dań. Posiłki w diecie Light Menu dostarczają w smaczny sposób pełen kompleks składników odżywczych potrzebnych dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. A to wszystko dzięki naturalnym produktom i obecności wielu substancji bioaktywnych ze znanych superfoods. Light Menu to odpowiednia dieta dla wymagających!
Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Light Menu, pobierz pdf.
✅ Co znajdziesz w zestawie?
❌ Czego w zestawie nie ma?
Dziś |
---|
PIĄTEK, 23/4/2021 |
Optimum Menu | Veggie Menu | Light Menu | Less Carb Menu | |
---|---|---|---|---|
Zapiekanka cynamonowo-jaglana z sosem waniliowym i jabłuszkami pieczonymi w owocach dzikiej róży | Jagodowa owsianka z siemieniem lnianym, jogurtem kokosowym i świeżymi truskawkami | Pasta jajeczna z rucolą i papryką z pieczywem tradycyjnym i świeżym ogórkiem (#łagodne menu) | Kolorowa frittata z groszkiem cukrowym z sosem ziołowym | |
Twarożek pomidorowy z mozzarellą, pesto pietruszkowym i chlebkiem żytnim chrupkim | Wiosenne spring rollsy ze szparagami, kalarepką i żółtymi buraczkami z orientalnym sosem migdałowo-sezamowym | Krem z pieczonego kalafiora z masłem orzechowym i prażonym mixem z arachidów i orzeszków pinii | Sałatka z kiwi, melonem, truskawką i ciemnym winogronem z orzechami włoskimi i sosem cytrusowym | |
Łosoś pieczony z sosem ogórkowo-kolendrowym, ziemniaczkami z nutą cytryny i rozmarynu i surówką z czerwonej kapusty | Pulpeciki z czerwonej soczewicy z sosem koperkowo-sezamowym z kolorowym ryżem i surówką z pekinki i selera (#vegan) | Łagodny gulasz z kurczakiem , warzywami i czosnkiem niedźwiedzim z placuszkami z ziemniaków, marchwi i cukini (#łagodne menu) | Polędwiczka pieczona z cebulką z kaszą jęczmienną i surówką z młodej kapustki, marchewki i rzodkiewki | |
Smoothie kokosowe z malinami, ananasem z ciasteczkiem owsianym | Sałatka z gruszką, gorgonzolą i świeżym rozmarynem z miodowym winegretem | Jaglana szarlotka z rabarbarem, jogurtem cynamonowym i sałatką z owoców (#łagodne menu) | Pasztet z dziczyzny z wytrawną konfiturą wiśniową i sałatką z ogórkiem i selerem naciowym | |
Lasagne ze szpinakiem i ricottą | Mix kluseczek dyniowych i jarmużowych w sosie z leśnych grzybów ze świeżymi tymiankiem | Risotto z zielonymi szparagami i krewetkami posypane parmezanem (#łagodne menu) | Wegetariańskie chili con carne ze szparagami i pietruszkową komosą ryżową |
Jutro |
---|
SOBOTA, 24/4/2021 |
Optimum Menu | Veggie Menu | Light Menu | Less Carb Menu | |
---|---|---|---|---|
Chlebek mango z jogurtem jagodowo-porzeczkowym i świeżymi owocami | Śniadaniowa misa rozmaitości ze szparagami, rzodkiewką i awokado podawana z sosem tahini (#vegan) | Owsianka czekoladowa z chipsami kokosowymi z jogurtem waniliowym i owocami (#łagodne menu) | Chrzanowy twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem z bajglem wieloziarnistym i sałatką z ogórkiem i papryką czerwoną | |
Pasta jajeczno-brokułowa ze szczypiorkiem i słonecznikiem z pieczywem tradycyjnym | Sałatka cytrusowa z kiwi i mixem orzechowym z pistacjami (#vegan) | Zupa pomidorowa z ryżem i marchewką (#łagodne menu) | Kofty wołowe z sosem miętowym i warzywami po grecku | |
Roladka z indyka z cukinią i fetą w delikatnym sosie z pomidorowym kaszotto jaglanym i surówką z rucolą, selerem i suszonym pomidorem | Burgerki z zielonego groszku z sosem czosnkowo-miętowym, pietruszkowym kuskusem kalafiorowym i surówką z czerwonej kapusty | Roladka ze schabu z marchewką w sosie z ogórka małosolnego z komosą ryżową i zapiekaną cukinią z pomidorkami i ziołami (#łagodne menu) | Filety z dorsza w szynce parmeńskiej z limonkowym sosem majonezowym, zapiekanymi młodymi ziemniaczkami z jarmużem i surówką z buraczków z marchewką | |
Krem brzoskwiniowy z białą czekoladą i nutą pomarańczy z daktylowo-migdałowymi truflami | Warzywa w stylu azjatyckim z makaronem ryżowym z czarnym sezamem (#vegan) | Drożdżowe ślimaczki z cukinią i fetą z dipem jogurtowo-bazyliowym (#łagodne menu) | Smoothie z egzotycznym mango i czarną porzeczką | |
Papryki faszerowane wołowiną, marchwią i jarmużem zapiekane z wiórami mozzarelli podawane na kolorowym ryżu | Naleśniki szpinakowe z rucolą i twarożkiem z pieczonym buraczkiem i pesto z sosem ziołowo-cytrynowym | Placuszki brokułowe z kukurydzą z dipem limonkowym z awokado i pieczonymi frytkami z warzyw (#łagodne menu) | Makaron z sosem paprykowo-kaparowym z serkiem korycińskim i fasolkami |
Za 2 dni |
---|
NIEDZIELA, 25/4/2021 |
Optimum Menu | Veggie Menu | Light Menu | Less Carb Menu | |
---|---|---|---|---|
Migdałowe naleśniki z twarożkiem cytrynowym i sałatką owocową z winogronami | Granola orzechowa na zielonej herbacie z jogurtem waniliowo-kokosowym i sałatką z gruszką i pomarańczą | Twarożek z awokado, zielonymi szparagami i bazylią z pieczywem orkiszowym i sałatką z ogórkiem i rzodkiewką (#Łagodne menu) | Muffinki śniadaniowe z brokułami, sosem pietruszkowym i świeżymi warzywami | |
Sałatka z grillowanym groszkiem cukrowym, pomidorkiem i serkiem greckim oprószona czarnym sezamem z dressingiem miętowo-pomarańczowym | Krem brokułowy z gorgonzolą i szczypiorkiem | Grillowane szaszłyki ratatuouille z sosem ze świeżą miętą i ogórkiem (#łagodne menu) | Nektarynki pieczone z czerwonymi porzeczkami z kremem orzechowym | |
Polędwiczka pieczona w rozmarynie z sosem cebulowo-żurawinowym, pure ze szparagami i zapiekanką warzywną z kalarepką | Papryki faszerowane warzywami i ciecierzycą w pomidorach ze szczypiorkową kaszą gryczaną | Pieczony halibut w sosie pomarańczowym z kaszą jaglaną i egzotycznym pure z marchewką (#łagodne menu) | Kurczak teriyaki z kolorowym risotto z groszkiem cukrowym i kurkumą | |
Sernik nowojorski z sosem malinowym z kardamonem | Sałatka z pieczonymi słupkami marchewki w imbirze z ogórkiem małosolnym, kukurydzą i twarożkiem wędzonym | Ciasto gruszkowe z malinami i nutą imbiru z jogurtem waniliowym (#łagodne menu) | Aromatyczna harira z soczewicą i kawałkami piersi indyka | |
Razowe penne z sosem pieczarkowo-szpinakowym z parmezanem | Bazyliowo-miętowa zapiekanka warzywna z zielonym groszkiem i porem, bułeczką z siemieniem i chutneyem pomidorowym | Delikatne curry z warzywami i filetem z kurczaka z kolendrowym makaronem ryżowym (#łagodne menu) | Marchewkowe naleśniki z farszem szpinakowo-twarogowym i dipem jogurtowym delikatnie czosnkowym |
Za 3 dni |
---|
PONIEDZIAŁEK, 26/4/2021 |
Optimum Menu | Veggie Menu | Light Menu | Less Carb Menu | |
---|---|---|---|---|
Brownie z buraków z jogurtem waniliowym i musem truskawkowo-różanym | Twarożek z ogórkiem i suszonym pomidorem z pieczywem tradycyjnym i sałatką z pomidorem malinowym i marchewką | Jabłkowo-bananowy kuskus z żurawiną z jogurtem migdałowym i musem jabłkowo-truskawkowym z malinami (#łagodne menu) | Frittata z dynią, porem i mozzarellą z salsą pomidorowo-cukiniową ze świeżą miętą | |
Mix past kanapkowych z pieczonego kalafiora i grillowanej cukinii z fetą z pieczywem chrupkim i świeżymi warzywami | Delikatny krem z kalarepki i cukini z płatkami migdałowymi i czerwoną komosą (#vegan) | Muffiny warzywno-gryczane z sosem awokado ze świeżą pietruszką i kolendrą (#łagodne menu) | Szaszłyki z owoców egzotycznych z fit-nutellą | |
Łagodne chilli con carne z wołowiną z ryżem z prażonymi pekanami | Wegetariański burger z żurawiną i marchwią z sosem chrzanowym, pure szparagowym i kaszą pęczak zapiekaną z cukinią i porem | Kawałki indyka w sosie warzywnym ze szparagami z kolorowymi kluseczkami ziemniaczanymi i surówką z marchewki (#łagodne menu) | Łosoś pieczony z sosem bazyliowym z ziemniaczkami pieczonymi z czosnkiem i zapiekanką z warzyw | |
Wiosenne jabłuszka pieczone z rabarbarem i konfiturą z malin z kremem orzechowo-cynamonowym | Sałatka z buraczkiem marynowanym w sezamie z pomarańczą, serkiem greckim i dressingiem z chilli | Tartoletka biszkoptowa z serkiem cytrynowym, owocami i domową galaretką wiśniową (#łagodne menu) | Pierś z kurczaka zapiekana z pomidorem i mozzarellą na warzywnym spaghetti | |
Kotleciki szpinakowe z sosem jogurtowym z suszonym pomidorem | Lasagne z dynią, jarmużem i mixem serów z sosem beszamelowym | Naleśniczki pomidorowe z twarożkiem z papryką i szynką (#łagodne menu) | Curry z bakłażanem i batatem z makaronem sojowym z sezamem |
Za 4 dni |
---|
WTOREK, 27/4/2021 |
Optimum Menu | Veggie Menu | Light Menu | Less Carb Menu | |
---|---|---|---|---|
Naleśniki orkiszowe z twarożkiem waniliowym z konfiturą borówkowo-porzeczkową i polewą z białej czekolady | Wiosenna pasta jajeczna z ziarnami słodkiej kukurydzy, ogórkiem i szczypiorkiem ze świeżym pieczywem i sałatką z roszponki i rzodkiewek | Jajka faszerowane tuńczykiem i mascarpone z kiełkami rzodkiewki, pieczywem chrupkim i słupkami świeżego ogórka (#łagodne menu) | Sernik dyniowo-pomarańczowy z kremem czekoladowym z awokado i ananasem pieczonym z miętą | |
Sałatka z buraczkami, truskawkami i białą mozzarellą z dressingiem balsamicznym | Grillowana tortilla z hummusem paprykowo-orzechowym i słupkami świeżych warzyw (#vegan) | Jaglany deser migdałowo-kakaowy z musem malinowo-brzoskwiniowym i świeżym melonem (#łagodne menu) | Naleśniki razowe z twarożkiem z wędzonym pstrągiem i gruszką z sosem koperkowym | |
Burgerki z piersi indyka w sosie z dynią i groszkiem, koperkowym pęczakiem i kolorową surówką z młodej kapusty | Wegetariańskie gołąbki z farszem z ryżem, brokułem i marchwią z delikatnie pikantnym sosem pomidorowym (#vegan) | Grillowany filet z kurczaka z chutney z mango, kaszą bulgur i pure z zielonego groszku (#łagodne menu) | Razowe spaghetti z sosem szpinakowym z czarnymi oliwkami i pieczonymi w papryce plastrami indyka | |
Marchewkowo-ananasowa muffinka z sosem jogurtowo-kawowym i świeżymi owocami | Jarmużowe smoothie z awokado i ananasem (#vegan) | Zupa dyniowo-pomidorowa z lanymi kluseczkami z fetą | Sałatka z brokułami, kukurydzą i pomidorem koktajlowym z serkiem sałatkowym i sosem czosnkowym | |
Warzywna lasagne brokułowo-kalafiorowa z ricottą | Tarta ze szpinakiem i fetą pod sosem beszamelowym z sałatką z pomidorkami koktajlowymi | Pulpeciki marchewkowe w sosie szparagowym z serkiem blue z ziemniaczkami zapiekanymi z kalafiorem rzymskim, pomidorkami i orzeszkami pinii (#łagodne menu) | Lekki bigos z młodej kapustki, chorizo i marchwii z dodatkiem tradycyjnego pieczywa |
➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
➤ Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
➤ Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Light Menu, pobierz pdf.
Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów
Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 2518 recenzentów
Google
zdaniem 66 recenzentów
To nie jest pierwsza firma oferująca catering dietetyczny z której korzystam, jednak na pewno ostatnia. Rozpoczynając od różnorodności oraz smaku posiłków, przez świadomość dobrania ich z pomocą dietetyka, kończąc na ekologicznych opakowaniach. Moim zdaniem Dietific nie ma sobie równych.
Jestem po 4 tygodniach diety z Dietific. Najważniejsze to 4 kg w dół, więc dieta działa dokładnie tak jak dietetyk obiecał i jak chciałam! To jest moja pierwsza przygoda z cateringiem, wybrałam ich na podstawie opinii na portalu i jestem bardzo zadowolona. Jedzenie jest pyszne, pomimo małej kaloryczności nie jestem głodna. Pierwszy raz w życiu jadłam topinambur, boczniaki i fenkuł i okazało się, że są smaczne 🙂 Dostawa zawsze na czas. Jak dla mnie skutecznie i wygodnie, więc i innym polecam ten wybór!
Bardzo smaczna dieta i do tego skuteczna. Codziennie inne posiłki, bardzo fajnie, że są sezonowe składniki (jogurt z poziomkami tak pyszny jak poziomki ze śmietanką jakie robiła dla mnie babcia). Ładnie ułożone i solidnie zapakowane. Dostawa na czas (jedyna oferta jaką znalazłam gdzie dostawa mogła być po 8:00 jak przychodzę do pracy). Polecam!
Odkąd spróbowałam dań Dietific przestałam gotować i jeść na mieście. Próbowałam już kilku firm cateringowych, ale żadna nie spełniała moich oczekiwań. Nie muszę tez liczyć kalorii, ponieważ otrzymuję dokładnie to czego oczekuję w zależności od celu jaki chcę osiągnąć. W Dietific wszystkie dania są pyszne, różnorodne, a składniki świetne jakościowo. Widać, że w każdy posiłek wkładają całe serce. Dostawa zawsze jest na czas, a kurierzy bardzo mili. Dania są estetycznie zapakowane w ekologiczne pudełka. Gorąco polecam!
Korzystam z tej diety już 3 miesiące i naprawdę jest to dokładnie to czego spodziewam się po cateringu dietetycznym. Dania smaczne, dobrze doprawione ziołami. Przekąski na popołudnie są po prostu rewelacyjne - moi absolutni faworyci to sernik pomarańczowy i zapiekanka z makiem. Pudełka są u mnie na czas, kurier zostawia je tam gdzie sobie zażyczyłam i wysyła SMS, że już na mnie czekają. Miły kontakt z obsługą i fajnie, bo przypominają jak kończy się zamówienie, więc nie trzeba samemu pamiętać o takich rzeczach. Polecam wszystkim wymagającym!
Korzystałam z cateringu Dietific miesiąc, skusiłam się po dużej liczbie bardzo dobrych komentarzy. Wiadomo, że ludzie mają różne smaki i lubią inne rzeczy, ale niektórych posiłków niestety nie dało się zjeść. Wykonanie i wygląd posiłków to istne arcydzieło (naleśniki na walentynki z sercami wow! :)), ale niestety nie przekłada się to na smak. Najlepsze były 1 śniadania, przekąski i kolacje. Drugiego śniadania nie zjadałam co drugi dzień, mięso do obiadu tak suche, że przełknąć się nie dało. Czasem sobie myśle, że dietetyk ma bardzo bujną wyobraźnię 🙂 połączenia smaków zdecydowanie nie dla mnie.
Wspaniały catering! Korzystałam z usług niejednej firmy, ale dopiero tutaj zostałam na kilka miesięcy i będę z nimi dalej. Jedzenie jest naprawdę smaczne i czuć, że z naturalnych, świeżych składników. Naprawdę są te wszystkie superfoods i człowiek wie, że je zdrowo ale też pysznie. Nigdy nie jadłam tyle warzyw ile jest w pudełkach od Dietific. Dania są dopieszczone pod każdym względem - także nie tylko miło się je, ale też bardzo ładnie wyglądają. Pudełka solidne, a ostatnio wprowadzili też fajne torby. Polecam każdemu - to jest catering, który naprawdę warto zamówić!
Jestem jak najbardziej na tak ! Długo szukałam odpowiedniego dla siebie cateringu, który spełniłby moje wymagania co do smaku, zapachu, estetyki i różnorodności. Stosuję już catering Dietific prawie miesiąc i mogę polecić go każdemu kto lubi dbać o swoje zdrowie. Posiłki są pyszne, różnorodne. Jedyna uwaga byłaby do dostawcy, by dostarczał posiłki o umówionej godzinie- natomiast po prośbie z mojej strony już ten błąd nie wystąpił. Dziękuję za tę dawkę Energii!
Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.
Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).
Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.