Dieta pudełkowa
Optiwege Flexi

● Posiłki z diety Optiwege Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diet wegetariańskich Veggie FlexiVegan Flexi

Dieta wegetariańska to najlepsza dieta dla naszego zdrowia. Odpowiednio zbilansowana i przygotowana z wartościowych składników pozwala na dostarczenie wszystkich składników odżywczych i jest całkowicie pełnowartościowa. dzięki dużej zawartości warzyw i owoców dieta ta ma wyjątkowo wysoki potencjał przeciwutleniający i nieocenione właściwości prozdrowotne.

Taka jest właśnie dieta Optiwege Flexi – pełna naturalnych i zdrowych składników, których odpowiednie ułożenie pozwala zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe organizmu. A teraz dieta ta stała się jeszcze lepsza – gdyż dzięki możliwości wymiany posiłków z dietą Veggie Flexi i Vegan Flexi pozwala Ci samodzielnie decydować które wegetariańskie potrawy będą w Twoim menu. Codziennie na każdy posiłek możesz wybierać z aż 3 różnorodnych propozycji, a my w Dietific dostarczymy Ci Twoje ulubione zdrowe dania prosto pod drzwi. Nie zastanawiaj się dłużej i zacznij korzystać z dopasowanego menu wegetariańskiego już dziś!

Poznaj dietę Optiwege Flexi i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Pełna dowolność wyboru

To możliwość dowolnego wyboru menu z 3 opcji diet wegetariańskich (Veggie Flexi, Optiwege Flexi i Vegan Flexi).

Optiwege Flexi

Optiwege Flexi łączy w sobie to co najlepsze w diecie śródziemnomorskiej i diecie DASH całkowicie wykluczając mięso i dostarczając pełnowartościowe białko z roślin i naturalnego nabiału.

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ dla diet wegetariańskich.

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby.

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie i regenerację dzięki wysokiej zawartości superfooods.

Autorski Program Żywieniowy

To posiłki oparte na autorskim programie żywieniowym naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń.

Wartości odżywcze diety Optiwege Flexi

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Optiwege Flexi, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Optiwege Flexi?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)
  • codziennie jeden posiłek w formie zupy (który oczywiście można zamienić na inny)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • mięsa zwierząt i produktów pochodnych (np. żelatyna, podpuszczka)
  • ryb i owoców morza
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności
Dziś
PIĄTEK, 23/4/2021
Śniadanie 1
Zapiekanka cynamonowo-jaglana z sosem waniliowym i jabłuszkami pieczonymi w owocach dzikiej róży
Składniki: jabłko, mleko, banan, twaróg, jogurt naturalny, mus z jabłka i owoców dzikiej róży, pomarańcza, kasza grysikowa, płatki jaglane, ksylitol, orzechy włoskie, śmietana, cynamon, esencja waniliowa, mięta, płatki róży, wanilia
Śniadanie 2
Twarożek pomidorowy z mozzarellą, pesto pietruszkowym i chlebkiem żytnim chrupkim
Składniki: mix sałat, rucola, pomidor, twaróg, śmietana, mozzarella, pomidory, pomidor suszony, mus ziołowy w stylu czerwone pesto, pieczywo żytnie, pietruszka zielona, oliwa z oliwek, migdały, skórka z cytryny, czosnek
Obiad
Burgerki z czerwonej fasoli z sosem ogórkowo-kolendrowym, ziemniaczkami z nutą cytryny i rozmarynu i surówką z czerwonej kapusty
Składniki: cytryna, rucola, ogórek zielony, fasola czerwona, ciecierzyca, płatki jaglane, jaja kurze, oliwa z oliwek, szczypiorek, pietruszka zielona, jogurt naturalny, serek grecki, kolendra liście, ziemniaki, masło, rozmaryn, skórka z cytryny, kapusta czerwona, marchew, pomarańcza, skórka z pomarańczy, miód
Przekąska
Smoothie kokosowe z malinami, ananasem z ciasteczkiem owsianym
Składniki: mleczko kokosowe, truskawki, ananas, maliny, miód, ksylitol, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, płatki owsiane, masło, olej słonecznikowy, muscavado, siemię lniane, rodzynki, morele suszone, żurawina suszona, przyprawa do pieczenia, cynamon
Kolacja
Lasagne ze szpinakiem i ricottą
Składniki: szpinak baby, marchew, makaron lasagne, szpinak, ricotta, twaróg, serek grecki, cukinia, oliwa z oliwek, mozzarella, mleko, mąka razowa z pszenicą, masło, pestki dyni
Jutro
SOBOTA, 24/4/2021
Śniadanie 1
Chlebek mango z jogurtem jagodowo-porzeczkowym i świeżymi owocami
Składniki: jogurt naturalny, melon, kiwi, mąka razowa z pszenicą, mango, jagody, ksylitol, pitahaja, mleko, olej słonecznikowy, porzeczki czarne, wiśnie, melisa, przyprawa do pieczenia
Śniadanie 2
Pasta jajeczno-brokułowa ze szczypiorkiem i słonecznikiem z pieczywem tradycyjnym
Składniki: rucola, kiełki rzodkiewki, pomidor, słonecznik nasiona, szczaw krwisty, jaja kurze, brokuły, twaróg, domowy sos majonezowy, jogurt naturalny, szczypiorek, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem
Obiad
Zawijas z cukinią i fetą w delikatnym sosie z pomidorowym kaszotto jaglanym i surówką z rucolą, selerem i suszonym pomidorem
Składniki: bazylia, pomidor, kasza jaglana, naturalny bulion z warzyw, cebula, oliwa z oliwek, cukinia, pomidory, pomidor suszony, muscavado, oregano, jogurt naturalny, serek grecki, skórka z cytryny, pietruszka zielona, twaróg, płatki jaglane, zioła włoskie, rucola, roszponka, seler korzeń
Przekąska
Krem brzoskwiniowy z białą czekoladą i nutą pomarańczy z daktylowo-migdałowymi truflami
Składniki: pomarańcza, truskawki, borówki amerykańskie, roszponka, melisa, daktyle, mąka migdałowa, kakao, siemię lniane, esencja migdałowa, płatki jaglane, brzoskwinia, woda, migdały, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, czekolada biała wegańska, skórka z pomarańczy
Kolacja
Papryki faszerowane wegańskim mięsem, marchwią i jarmużem zapiekane z wiórami mozzarelli podawane na kolorowym ryżu
Składniki: pietruszka zielona, papryka, wegańskie mielone (białko sojowe, olej rzepakowy i kokosowy, sok z buraka, koncentraty roślinne i przyprawy), jarmuż, cebula, oliwa z oliwek, papryka wędzona, marchew, pomidory, kukurydza, mozzarella, ryż czerwony, ryż naturalny, migdały
Za 2 dni
NIEDZIELA, 25/4/2021
Śniadanie 1
Migdałowe naleśniki z twarożkiem cytrynowym i sałatką owocową z winogronami
Składniki: twaróg, pomarańcza, mleko, jogurt naturalny, mąka żytnia, woda, kiwi, winogrona białe, winogrona ciemne, jaja kurze, granat, miód, mąka migdałowa, ksylitol, migdały, oliwa z oliwek, skórka z cytryny, cytryna
Śniadanie 2
Sałatka z grillowanym groszkiem cukrowym, pomidorkiem i serkiem greckim oprószona czarnym sezamem z dressingiem miętowo-pomarańczowym
Składniki: mix sałat, groszek cukrowy, cukinia, pomidor, oliwa z oliwek, kukurydza, sezam czarny, serek grecki, pomarańcza, syrop z daktyli, mięta
Obiad
Kotleciki z boczniakami z pure ze szparagami i zapiekanką warzywną z kalarepką
Składniki: koperek, rozmaryn, pomidory, cukinia, cebula, oliwa z oliwek, mix ziół, boczniaki, jaja kurze, Kasza gryczana prażona, cebula czerwona, pietruszka zielona, marchew, kalarepa, ziemniaki, groszek zielony, pomidor suszony, śmietana, mleko, szparagi zielone, masło, mascarpone
Przekąska
Sernik nowojorski z sosem malinowym z kardamonem
Składniki: roszponka, limonka, physalis, maliny, kiwi, twaróg, ksylitol, mąka ziemniaczana, jaja kurze, żółtko jaja kurzego, esencja waniliowa, śmietana, wanilia, pektyna, kardamon
Kolacja
Razowe penne z sosem pieczarkowo-szpinakowym z parmezanem
Składniki: pietruszka zielona, pomidor, makaron razowy z pszenicy durum, pieczarki, cebula, czosnek, masło, śmietana, jogurt naturalny, szpinak, parmezan
Za 3 dni
PONIEDZIAŁEK, 26/4/2021
Śniadanie 1
Brownie z buraków z jogurtem waniliowym i musem truskawkowo-różanym
Składniki: truskawki, jogurt naturalny, twaróg, buraki, masło, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, naturalna konfitura różana, czekolada gorzka, granat, ksylitol, kakao, przyprawa do pieczenia, esencja waniliowa, melisa, wanilia
Śniadanie 2
Mix past kanapkowych z pieczonego kalafiora i grillowanej cukinii z fetą z pieczywem chrupkim i świeżymi warzywami
Składniki: kalafior, fasola biała, orzechy laskowe, oliwa z oliwek, pomidor suszony, cytryna, kumin, cukinia, serek grecki, orzechy arachidowe, rucola, limonka, czosnek, pieczywo żytnie, papryka, ogórek zielony, pomidor, słonecznik nasiona, kiełki buraka, kiełki lucerny
Obiad
Łagodne chilli con carne z czarną soczewicą i ryżem z prażonymi pekanami
Składniki: kukurydza, kolendra liście, szczypiorek, ryż naturalny, naturalny bulion z warzyw, masło, orzechy pekan, soczewica czarna, fasola czerwona, papryka, pomidory, oliwa z oliwek, cebula, sos sojowy bezglutenowy, czosnek, kawa bezkofeinowa, czekolada gorzka, muscavado
Przekąska
Wiosenne jabłuszka pieczone z rabarbarem i konfiturą z malin z kremem orzechowo-cynamonowym
Składniki: orzechy laskowe, mięta, pomarańcza, kiwi, karambola, roszponka, jabłko, rabarbar, skórka z cytryny, skórka z pomarańczy, esencja waniliowa, maliny, brzoskwinia, ksylitol, pektyna, mleko, naturalny budyń waniliowy, cynamon
Kolacja
Kotleciki szpinakowe z sosem jogurtowym z suszonym pomidorem
Składniki: szpinak baby, kiełki rzodkiewki, szczaw krwisty, pomidor, ziemniaki, szpinak, ricotta, parmezan, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, płatki owsiane, masło, jogurt naturalny, serek grecki, ogórek zielony, cukinia, pomidor suszony, szczypiorek
Za 4 dni
WTOREK, 27/4/2021
Śniadanie 1
Naleśniki orkiszowe z twarożkiem waniliowym z konfiturą borówkowo-porzeczkową i polewą z białej czekolady
Składniki: twaróg, mleko, kiwi, woda, jagody, mąka orkiszowa, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, borówki amerykańskie, jogurt naturalny, porzeczki czarne, czekolada biała, ksylitol, esencja waniliowa, migdały, oliwa z oliwek, mięta, skórka z pomarańczy, pektyna, wanilia
Śniadanie 2
Sałatka z buraczkami, truskawkami i białą mozzarellą z dressingiem balsamicznym
Składniki: słonecznik nasiona, szpinak baby, roszponka, truskawki, buraki, ogórek zielony, mozzarella, krem balsamiczny, olej z pestek winogron, jabłko
Obiad
Zawijasy z bobem w cukinii w sosie z dynią i groszkiem, koperkowym pęczakiem i kolorową surówką z młodej kapusty
Składniki: pietruszka zielona, marchew, cukinia, groszek zielony, bób, płatki jaglane, cebula, oliwa z oliwek, bazylia, naturalny bulion z warzyw, śmietana, mąka ziemniaczana, dynia, koperek, kurkuma świeża, kasza pęczak, olej z ziaren z lnem, kapusta biała, papryka, kukurydza, cytryna, domowy sos majonezowy, jogurt naturalny, miód
Przekąska
Marchewkowo-ananasowa muffinka z sosem jogurtowo-kawowym i świeżymi owocami
Składniki: żurawina, mięta, marchew, ananas, jaja kurze, ksylitol, olej słonecznikowy, mąka razowa z pszenicą, przyprawa do pieczenia, cynamon, jogurt naturalny, twaróg, kawa bezkofeinowa, migdały, esencja waniliowa, winogrona ciemne, pomarańcza
Kolacja
Warzywna lasagne brokułowo-kalafiorowa z ricottą
Składniki: roszponka, pepitki z soczewicy, kalafior romanesco, orzeszki pinii, makaron lasagne, brokuły, cukinia, ricotta, serek grecki, kalafior, mus ziołowy w stylu pesto, mleko, mąka razowa z pszenicą, masło, mozzarella, gałka muszkatołowa

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1300 kcal

  • 66/64 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1450 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2350 kcal

  • 75/73 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2600 kcal

  • 79/77 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Optiwege Flexi, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Oriana

Nie spodziewałam się że może być tak smacznie, różnorodne i stosunkowo dużo jak na 1200kcal. Zawsze na czas, zawsze świeże. Brawo, za dwa tyg wracam do Was i polecam dalej.

Weronika

Uwielbiam Wasze słodkie śniadania, a buraczanym brownie to już w ogóle skradliście moje serce. Czasami obiad czy kolacja nie do końca mi odpowiadały, ale zdarzało się to rzadko. Niemniej jednak nie zamierzam się z Wami rozstawać, jedynie próbować nowych opcji.

Magdalena

Najsmaczniejsze „pudełka”. Korzystałam chyba z większości dostępnych w Warszawie.

Eliza

Najlepsza dieta pudełkowa!!!pyszne ,świeże ,urozmaicone jedzenie z przyjemnością wykupiliśmy kolejną.Polecam

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Optiwege Flexi

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.