Dieta pudełkowa
Senior Dieta Rodzinna
Senior Dieta Rodzinna to zestawy dedykowane dla osób starszych, dla których prawidłowe i zdrowe odżywianie jest szczególnie ważne (choć jak wiemy często zaniedbywane). Codziennie zaplanowane jest 5 pełnowartościowych posiłków dostarczających pełen kompleks składników odżywczych. Zawarte w planie potrawy uwzględniają naturalne zmiany układu pokarmowego seniorów – przeważają składniki lekkostrawne oraz o miękkiej i delikatnej strukturze (nie wymagające dużo gryzienia i żucia).
Menu w diecie Senior Dieta Nasz zespół dietetyków i kucharzy dba o to, aby proponowane smaki były różnorodne i dopasowane do tradycyjnych preferencji osób starszych ze szczyptą fantazji. Obecność w posiłkach przeciwutleniaczy i superfoods opóźnia procesy starzenia!
Poznaj dietę Senior Dieta Rodzinna i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet
Co wyróżnia nasze diety?
Autorski Program Żywieniowy
To autorski program żywieniowy naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń
Senior Dieta Rodzinna
Senior Dieta Rodzinna łączy czerpie inspiracje z diety śródziemnomorskiej i diety DASH z wytycznymi dotyczącymi żywienia osób starszych
Dieta najwyższych standardów
To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ
Najlepsze Składniki
To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja potrzeby seniorów
5 zbilansowanych posiłków
5 pełnowartościowych i zbilansowanych posiłków na każdy dzień
Wyjątkowa różnorodność
To wyjątkowa różnorodność menu bazująca na tradycyjnym menu
Wartości odżywcze diety Senior Dieta Rodzinna
Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Senior, pobierz pdf.
Co warto wiedzieć o diecie Senior Dieta Rodzinna?
✅ Co znajdziesz w zestawie?
- bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
- 5 porcji warzyw i owoców
- naturalne produkty zbożowe (mieszanina lekkostrawnych i pełnoziarnistych)
- naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
- orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
- ryby, mięso, w ograniczonej ilości nasiona roślin strączkowych
- świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
- produkty zaliczane do superfoods
- słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
- niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)
❌ Czego w zestawie nie ma?
- rafinowanego cukru
- syntetycznych dodatków do żywności
- produktów przetworzonych
| Dziś |
|---|
| Śniadanie 1 |
| Pancakes dyniowo-borówkowe z jogurtem waniliowym i konfiturą truskawkową |
| Składniki: twaróg, dynia, truskawki, jogurt naturalny, mąka razowa z pszenicą, jabłko, cytryna, ksylitol, borówki amerykańskie, jagody, miód, jaja kurze, muscavado, esencja wailiowa, przyprawa do pieczenia, mięta, olej słonecznikowy, albedo cytrusowe |
| Śniadanie 2 |
| Koperkowa zupa jarzynowa z puleicikami z kurczaka |
| Składniki: koperek, kalafior, kalarepa, marchew, ziemniaki, naturalny bulion z warzyw, śmietana bezlaktozowa, masło, filet z kurczaka, cebula, jaja kurze, pieczywo z pszenicą pełnoziarniste, oliwa z oliwek |
| Obiad |
| Filet z indyka w lekkim sosie z zielonym groszkiem i pure ziemniaczano-dyniowym z surówką z selera |
| Składniki: oregano, rucola, roszponka, seler korzeń, pomidor suszony, filet z indyka, groszek zielony, por, oliwa z oliwek, masło, naturalny bulion z warzyw, śmietana, mąka razowa z pszenicą, bazylia, ziemniaki, dynia |
| Przekąska |
| Krem budyniowy z mango i konfiturą malinową |
| Składniki: mięta, mango, mleczko kokosowe, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, skórka z limonki, maliny, albedo cytrusowe |
| Kolacja |
| Zapiekanka warzywna z ricottą, papryką i jarmużem w plastach kolorowych ziemniaczków z dipem jogurtowo-kaparowym |
| Składniki: jarmuż, papryka, pietruszka zielona, szczypiorek, bataty, ziemniaki, ziemniaki truflowe, ricotta, serek grecki, pomidory, jogurt naturalny, śmietana, jaja kurze, czosnek, domowy sos majonezowy, pomarańcza, skórka z pomarańczy, limonka, skórka z limonki, miód, kapary, sól, pieprz czarny, przyprawy |
| Jutro |
|---|
| Śniadanie 1 |
| Chlebek bananowy z masłem orzechowym i bakaliami oraz jogurtem z truskawkami i brzoskwiniami |
| Składniki: jogurt naturalny, banan, twaróg, brzoskwinia, truskawki, limonka, porzeczki czerwone, mąka kokosowa, muscavado, borówki amerykańskie, orzechy arachidowe, żurawina suszona, miód, jaja kurze, cytryna, esencja wailiowa, daktyle, morele suszone, przyprawa do pieczenia, melisa, cynamon |
| Śniadanie 2 |
| Kapuśniaczek z młodej kapustki z ziemniaczkami i świeżym koperkiem |
| Składniki: koperek, kapusta biała, marchew, naturalny bulion z warzyw, ziemniaki, masło, cebula, śmietana, chleb orkiszowy |
| Obiad |
| Penne razowe z sosem grzybowo-brokułowym z zieloną pietruszką i pieczoną polędwiczką |
| Składniki: pietruszka zielona, papryka, makaron razowy z pszenicy durum, polędwica wieprzowa, musztarda, oliwa z oliwek, pieczarki, grzyby leśne suszone, cebula, masło, brokuły, śmietana bezlaktozowa |
| Przekąska |
| Domowy budyń z kakao, musem egzotycznym i płatkami migdałów |
| Składniki: migdały, borówki amerykańskie, roszponka, mleko, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, miód, kakao, ananas, mango, marakuja, muscavado |
| Kolacja |
| Delikatny gulasz warzywny z nutką cytrynową i pepitkami ze szczypiorkową kaszą jęczmienną |
| Składniki: pestki dyni, szczypiorek, pomidor, Kasza jęczmienna, oliwa z oliwek, pepitki z ciecierzycy, marchew, papryka, dynia, pomidory, por, cytryna, skórka z cytryny, czosnek, muscavado |
| Za 2 dni |
|---|
| Śniadanie 1 |
| Śniadaniowa sałatka jarzynowa z jajkami przepiórczymi i kiełkami z pieczywem pieczonym na zakwasie |
| Składniki: jaja przepiórcze, pieczywo bezglutenowe owsiane, papryka, marchew, groszek zielony, ziemniaki, dynia, pietruszka korzeń, ogórek kiszony, seler korzeń, jabłko, jogurt naturalny, domowy sos majonezowy, kiełki słonecznika, roszponka |
| Śniadanie 2 |
| Krem z cukinii i kalafiora z pulpecikami koperkowymi z curry |
| Składniki: koperek, kalafior, cukinia, ziemniaki, cebula, olej z ziaren z lnem, śmietana, naturalny bulion z warzyw, filet z indyka, oliwa z oliwek, kasza grysikowa, jaja kurze |
| Obiad |
| Kurczak w sosie paprykowym z sezamowym kolorowym ryżem i warzywami pieczonymi po tajsku |
| Składniki: sezam czarny, bazylia tajska, limonka, ryż czerwony, ryż czarny, olej sezamowy, ryż naturalny, marchew, fasolka szparagowa, papryka, groszek cukrowy, kapusta pekińska, olej kokosowy, mleczko kokosowe, orzechy arachidowe, sos sojowy bezglutenowy, konedra liście, trawa cytrynowa, imbir, filet z kurczaka, olej z ziaren z lnem, jogurt naturalny, śmietana, cebula, mąka ziemniaczana |
| Przekąska |
| Ciasto dyniowe z kisielem truskawkowym i pieczonym rabarbarem |
| Składniki: mięta, czereśnie, Śliwki, ksylitol, esencja wailiowa, skórka z cytryny, cynamon, dynia, masło, olej kokosowy, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, przyprawa do pieczenia, skórka z pomarańczy, amarantus, jabłko, truskawki, mąka ziemniaczana, siemię lniane |
| Kolacja |
| Roladka marchewkowa z farszem z twarożku wiejskiego z sosem ziołowym |
| Składniki: szczypiorek, roszponka, buraki, marchew, białko jaja, żółtko jaja kurzego, oliwa z oliwek, muscavado, musztarda, twaróg, śmietana, ziemniaki, cebula, masło, jogurt naturalny, serek grecki, ogórek zielony, zioła włoskie, słonecznik nasiona, brokuły |
Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy
-
1450 kcal
-
65 zł
1 dzień
-
1850 kcal
-
68 zł
1 dzień
Dodatkowe informacje:
➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
➤ Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
➤ Torba termiczna z wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Senior Dieta Rodzinna, pobierz pdf.
Opinie naszych klientów
Cateromarket.pl
4.96/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 120 recenzentów
Dietly.pl
4.86/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 1384 recenzentów
Google
zdaniem 50 recenzentów
Najlepszy catering pudełkowy z jakiego korzystałem na przestrzeni ostatnich 3 lat. Potrawy są smaczne i zdrowe. Widoczna jest duża dbałość o szczegóły, nie tylko jeżeli chodzi o posiłki. Widać, że ktoś wkłada w ten biznes serce i energię. Największym jednak wyróżnikiem jest wzorcowa wręcz jakość obsługi klienta. Na tym polu praktycznie brak konkurencji.
Super firma, zamawiam dla siebie (do Krakowa) i do mojej starszej cioci ktora mieszka w Bialymstoku. Kiedy w pewnym momencie pojawily sie problemy z dostawa dla cioci (prawdopodobnie z winy nieuczciwych sasiadow), Dietific wzial pelna odpowiedzialnosc za problemy i bardzo mila i serdeczna pani z obslugi klienta na facebooku wraz z bialostockim koordynatorem kurierow (pozdrawiam oboje!) bardzo profesjonalnie podeszli do sprawy i wypracowali rozwiazania pozwalajace nam miec pewnosc ze ciocia na pewno dostanie swoje posilki. A przy okazji to jest najsmaczniejszy catering jakiego probowalem 🙂
Pragnę nadmienić, że sama uwielbiam pichcić , co paradoksalnie doprowadziło do decyzji o wprowadzeniu „ dyscypliny żywieniowej”. To drugi w moim życiu catering pudełkowy. Przed decyzją o wyborze cateringu z szerokiej bazy ofert , na podstawie ocen klientów zdecydowałam się na dietifick. Mój wybór był na tyle trafny , że po 30 dniach korzystania z cateringu zdecydowałam się na kontynuację zamówienia na kolejne 30 dni- „Zdrowa energia slim”. Polecam
Od lutego przetestowalam 4 diety i ta zdecydowanie zajmuje pierwsze miejsce. Urozmaicone smaki, skladniki wysokiej jakosci, wielkosc posilkow w zasadzie wystarczajaca, choc nie ukrywam ze zdarzalo mi sie wspomoc jakims owocem czy kawalkiem sera (wiem, wiem...). Jesli dalam 4 gwiazdki za smak, to tylko dlatego, ze wole smaki troche bardziej wyraziste, ale to bardzo indywidualne i z odrobina pieprzu czy chili nie ma problemu
Wypróbuj - zamów dietę Senior Dieta Rodzinna
Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.
+48 797 400 929
Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).
ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL
Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.