Dieta pudełkowa
Vegan Flexi

● Posiłki z diety Vegan Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diet wegetariańskich Veggie FlexiOptiwege Flexi

Dieta Vegan Flexi to zbilansowane posiłki składające się wyłącznie ze składników pochodzenia roślinnego. Jeżeli chcesz w wyjątkowy sposób zadbać o swoje zdrowie i środowisko dieta wegańska jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. A żeby nie była nieosiągalnym wyzwaniem zespół Dietific pomoże Ci ją zrealizować praktycznie bez wysiłku. Nie czekaj więc tylko sprawdź jak pyszna może być dieta roślinna w wydaniu najlepszych kucharzy i dietetyków!

W ramach diety Vegan Flexi możesz zarówno skorzystać z opcji w pełni roślinnej jak i stopniowo rezygnować z nabiału i jak mieszając dowolnie posiłki pomiędzy dietą wegańską i dwoma propozycjami diety wegetariańskiej: Veggie Flexi i Optiwege Flexi. Dokonywanie najlepszych wyborów żywieniowych i smakowych nigdy nie było tak łatwe!
Dieta Vegan Flexi to dieta naturalna dostarczająca bogaty kompleks składników odżywczych niezbędnych dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Pamiętaj jednak, że dieta roślinna wymaga odpowiedniej suplementacji (zwłaszcza w witaminę D i B12 oraz kwasy DHA i EPA) i regularnego monitorowania stopnia odżywienia organizmu. Wiele roślinnych źródeł składników odżywczych pomimo ich wysokiej zawartości w tabelach wartości odżywczej często zawiera także składniki antyodżywcze powodujące, że zaledwie ułamek wartościowych składników jest wykorzystywany przez organizm. Dlatego korzystając z diety roślinnej tak ważne są regularne badania pozwalające określić jak dobrze nasz organizm potrafi z roślinnych produktów pobrać wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Nie wahaj się i sprawdź już dziś jak dobrze smakuje roślinna dieta z Dietific!

Poznaj dietę Vegan Flexi i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Pełna dowolność wyboru

To możliwość dowolnego wyboru menu z 3 opcji diet (Vegan Flexi, Veggie Flexi i Optiwege Flexi).

Vegan Menu

Vegan menu to wyjątkowa zbilansowana propozycja bazująca wyłącznie na składnikach pochodzenia roślinnego. Idealna dla wegan i wegetarian.

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień możliwie zbliżony do pełnowartościowej diety zgodnej ze standardami żywienia IŻŻ i FAO/WHO. Jak każda dieta roślinna wymaga specjalnej suplementacji.

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby.

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie dzięki wysokiej zawartości superfooods.

Autorski Program Żywieniowy

To posiłki oparte na autorskim programie żywieniowym naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń.

Wartości odżywcze diety Vegan Flexi

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Vegan Flexi, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Vegan Flexi?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • wartościowe wegańskie produkty zastępujące mięso i nabiał (mleczka roślinne i serki z kuchni Dietific, mięso roślinne Garden Gourment, sery roślinne Violife i wiele innych)
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • produktów pochodzenia zwierzęcego
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności
  • produktów przetworzonych
Dziś
PONIEDZIAŁEK, 26/7/2021
Śniadanie 1
Naleśniki owsiane z konfiturą wiśniową z marakują, polewą z białej czekolady i kremem jogurtowym
Składniki: napój roślinny sojowy, wiśnie, jogurt sojowy naturalny, nektarynka, mąka razowa z pszenicą, marakuja, ksylitol, płatki owsiane, mleczko migdałowe, borówki amerykańskie, czekolada biała wegańska, migdały, pektyna, olej słonecznikowy, muscavado, esencja waniliowa, mięta, przyprawa do pieczenia, skórka z pomarańczy, wanilia
Śniadanie 2
Morele zapiekane z porzeczkami pod orzechowo-kawową kruszonką z kremem budyniowym
Składniki: melisa, orzechy laskowe, cytryna, jabłko, porzeczki czerwone, ksylitol, cynamon, esencja waniliowa, morele, płatki owsiane, orzechy arachidowe, orzechy nerkowca, syrop z daktyli, kawa bezkofeinowa, olej rzepakowy, mleczko migdałowe, naturalny budyń waniliowy, wanilia
Obiad
Wegańskie klopsiki w sosie z dynią i groszkiem z młodymi ziemniaczkami zapiekanymi z koperkiem i marchewką z jabłkiem
Składniki: koperek, wegańskie klopsiki (białko sojowe, białko pszenne, olej rzepakowy i słonecznikowy, skrobia, ekstrakty i przyprawy roślinne), marchew, jabłko, naturalny bulion z warzyw, dynia, groszek zielony, śmietanka roślinna z białek bobu, mąka ziemniaczana, mąka razowa z pszenicą, oliwa z oliwek, ziemniaki
Przekąska
Zupa jarzynowa w stylu tajskim z groszkiem cukrowym i nerkowcami
Składniki: bazylia, marchew, groszek cukrowy, papryka, kapusta pekińska, cebula, naturalny bulion z warzyw, mleczko kokosowe, imbir, olej kokosowy, trawa cytrynowa, pasta curry zielona, orzechy nerkowca, szpinak baby, limonka, sezam czarny
Kolacja
Spaghetti razowe w kremowym sosie z duszonymi liśćmi szpinaku i jarmużu z pomidorami suszonymi oraz wegańską mozzarellą
Składniki: rucola, pomidor, pietruszka zielona, makaron razowy z pszenicy durum, jarmuż, szpinak, cebula, pomidor suszony, oliwa z oliwek, śmietanka roślinna z białek bobu, napój roślinny sojowy, mąka ziemniaczana, wegańska mozzarella, jabłko, brzoskwinia, ksylitol, siemię lniane
Jutro
WTOREK, 27/7/2021
Śniadanie 1
Jaglanka cynamonowo-orzechowa z roślinnym jogurtem, konfiturą czeko-śliwkową i dodatkiem owoców lata
Składniki: mleczko migdałowe, jogurt sojowy naturalny, brzoskwinia, Śliwki, płatki jaglane, porzeczki czerwone, borówki amerykańskie, orzechy laskowe, ksylitol, esencja waniliowa, kakao, czekolada gorzka, mięta, cynamon
Śniadanie 2
Pasta z kolorowej cukinii, ciecierzycy i rucoli z piramidkami zbożowymi i warzywami
Składniki: pieczywo chrupkie wielozbożowe bezglutenowe, cukinia, ciecierzyca, orzechy arachidowe, oliwa z oliwek, rucola, limonka, czosnek, marchew, pomidor, słonecznik nasiona, bazylia, ogórek zielony
Obiad
Wegańskie burgerki marchewkowe w sosie bazyliowym z kolorowym risotto z jarmużem, złocistą kukurydzą i zielonym groszkiem
Składniki: cytryna, bazylia, jarmuż, jogurt sojowy naturalny, śmietanka roślinna z białek bobu, mus ziołowy w stylu pesto, skórka z cytryny, ryż arborio, oliwa z oliwek, naturalny bulion z warzyw, groszek zielony, ryż czarny, cebula, kukurydza, wegański parmezan, cukinia, marchew, kasza jaglana, koperek, siemię lniane, tofu naturalne, mleczko migdałowe, oregano
Przekąska
Świeże owoce na roszponce z mixem orzechowym i sosem z limonką i melisą
Składniki: migdały, porzeczki czerwone, melisa, roszponka, orzechy nerkowca, orzechy włoskie, ananas, kiwi, brzoskwinia, borówki amerykańskie, jogurt sojowy naturalny, orzechy laskowe, limonka, skórka z limonki, syrop z daktyli
Kolacja
Papryki zapiekane z warzywami i czerwoną fasolą na mixie kasz ze szczypiorkiem
Składniki: pietruszka zielona, pomidor, fasola czerwona, pomidory, cebula, kukurydza, pieczarki, oliwa z oliwek, papryka, wegański parmezan, Kasza gryczana prażona, kasza gryczana biała, olej z ziaren z lnem, szczypiorek
Za 2 dni
ŚRODA, 28/7/2021
Śniadanie 1
Pasztet warzywny z orzechami laskowymi i sałatką pieczarkową z zielonym groszkiem oraz pomidorem malinowym
Składniki: pomidor, pieczarki, groszek zielony, ziemniaki, ogórek konserwowy, marchew, pietruszka korzeń, orzechy laskowe, por, kasza jaglana, oliwa z oliwek, roszponka, wegański sos majonezowy, seler korzeń, jogurt sojowy naturalny, szczypiorek, sos sojowy bezglutenowy, czosnek
Śniadanie 2
Ciasto migdałowe z brzoskwiniami i kisielem z owoców leśnych
Składniki: szpinak baby, melisa, pomarańcza, maliny, jabłko, owoce leśne, mąka ziemniaczana, ksylitol, nasiona chia, mąka migdałowa, mąka razowa z pszenicą, siemię lniane, przyprawa do pieczenia, mleczko migdałowe, ocet jabłkowy, olej z pestek winogron, brzoskwinia, syrop z daktyli, porzeczki czerwone, migdały
Obiad
Pulpeciki a'la mięsne w sosie kaparowym z ziołami z pure ziemniaczano-selerowym i surówką z czerwonej kapusty
Składniki: pietruszka zielona, bazylia, wegańskie mielone (białko sojowe, słód jęczmienny, koncentraty roślinne i przyprawy), marchew, czosnek, siemię lniane, mleczko migdałowe, pieczywo z pszenicą pełnoziarniste, oliwa z oliwek, kapary, naturalny bulion z warzyw, śmietanka roślinna z białek bobu, jogurt sojowy naturalny, mąka ziemniaczana, mix ziół, ziemniaki, seler korzeń, olej kokosowy, kapusta czerwona, ogórek zielony, cytryna, jabłko, olej z pestek winogron
Przekąska
Smoothie ze słodką gruszką, szpinakiem i świeżą zieloną pietruszką
Składniki: gruszka, pietruszka zielona, szpinak baby, pomarańcza, cytryna, siemię lniane, mango, syrop z daktyli, orzechy laskowe, migdały, orzeszki pinii
Kolacja
Makaron sojowy z warzywami po azjatycku i marynowanym tofu
Składniki: szczypiorek, papryka, sezam, rucola, makaron sojowy (z fasoli mung), kapusta pekińska, marchew, groszek cukrowy, imbir, czosnek, sos sojowy bezglutenowy, olej kokosowy, olej sezamowy, tofu naturalne, oliwa z oliwek, orzechy nerkowca
Za 3 dni
CZWARTEK, 29/7/2021
Śniadanie 1
Wielozbożowe babeczki z migdałami i gorzką czekoladą z jogurtem roślinnym i sosem tropikalnym z mango
Składniki: jogurt sojowy naturalny, napój roślinny sojowy, banan, kiwi, mango, jabłko, porzeczki czerwone, płatki owsiane, płatki jaglane, maliny, czekolada gorzka, ananas, płatki gryczane, migdały, ksylitol, marakuja, nasiona chia, esencja waniliowa, mięta, pektyna, przyprawa do pieczenia, wanilia
Śniadanie 2
Waniliowo-kokosowa panna cotta z musem z owoców leśnych i sałatką z brzoskwiń i ananasa
Składniki: roszponka, borówki amerykańskie, morele, melisa, mleczko kokosowe, ksylitol, agar, wanilia, esencja waniliowa, owoce leśne
Obiad
Cukinia faszerowana wegańskim mięsem z kurkami i pomidorami z kaszą kuskus polaną sosem pietruszkowym
Składniki: pietruszka zielona, sezam czarny, pomidor, roszponka, olej z ziaren z lnem, jabłko, musztarda, syrop z daktyli, cukinia, wegańskie mielone (białko sojowe, słód jęczmienny, koncentraty roślinne i przyprawy), pomidory, cebula, kukurydza, kurki, oliwa z oliwek, wegańska mozzarella, kasza kuskus, naturalny bulion z warzyw
Przekąska
Pita paprykowa z pastą z soczewicy i orzeszków pinii ze świeżymi zielonymi warzywami
Składniki: mąka razowa z pszenicą, woda, pomidory, olej rzepakowy, cebula czerwona, czosnek, papryka, sól, drożdże, muscavado, soczewica czerwona, ciecierzyca, oliwa z oliwek, cebula, cytryna, skórka z cytryny, pietruszka zielona, orzeszki pinii, szczypiorek, rucola, ogórek zielony, seler naciowy, bazylia
Kolacja
Sałatka z karmelizowanymi batatami, jarmużem i czarnym ryżem z dressingiem pomarańczowym
Składniki: pestki dyni, ryż czarny, oliwa z oliwek, rucola, pomidor, jarmuż, marchew, groszek cukrowy, bataty, muscavado, papryka, olej rzepakowy, pomarańcza, musztarda, czosnek, wegańska mozzarella
Za 4 dni
PIĄTEK, 30/7/2021
Śniadanie 1
Buddha bowl z kaszą jaglaną, bobem i kolorowymi warzywami z sosem ziołowym
Składniki: pomidor, ogórek zielony, papryka, awokado, ciecierzyca, bób, kasza jaglana, woda, oliwa z oliwek, cytryna, sezam czarny, mięta, olej z ziaren z lnem, oregano
Śniadanie 2
Pudding pomarańczowo-limonkowy z marakują i świeżymi owocami
Składniki: roszponka, grejpfrut, migdały, melon, nektarynka, borówki amerykańskie, pomarańcza, limonka, mąka ziemniaczana, marakuja, ananas, mango, nasiona chia, ksylitol, banan
Obiad
Kresowe kluseczki z makiem z aromatyczną waniliową śmietanką i świeżymi jagódkami
Składniki: mięta, orzechy laskowe, nektarynka, jagody, ziemniaki, mak niebieski, mleczko kokosowe, mąka razowa z pszenicą, mąka ziemniaczana, skórka z pomarańczy, ksylitol, mąka pszenna, śmietanka roślinna z białek bobu, esencja waniliowa, wanilia, pomarańcza
Przekąska
Krem ze szparagów i kiszonych ogórków z wegańskim serkiem greckim
Składniki: szpinak baby, pietruszka zielona, szparagi zielone, naturalny bulion z warzyw, ogórek kiszony, ziemniaki, oliwa z oliwek, czosnek, pomidor, wegański serek grecki
Kolacja
Tajskie red curry z wegańskim mięsem i warzywami podawane z mixem ryżu basmati i czerwonego
Składniki: kafir, orzechy arachidowe, wegańskie fileciki (białko sojowe, olej słonecznikowy, przyprawy), kalafior, brokuły, papryka, cukinia, cebula, czosnek, muscavado, imbir, pasta curry czerwona, mleczko kokosowe, sos sojowy bezglutenowy, oliwa z oliwek, naturalny bulion z warzyw, ryż czerwony, ryż basmati

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1300 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1450 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 kcal

  • 70/68 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2350 kcal

  • 76/74 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2600 kcal

  • 80/78 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Vegan Flexi, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Oriana

Nie spodziewałam się że może być tak smacznie, różnorodne i stosunkowo dużo jak na 1200kcal. Zawsze na czas, zawsze świeże. Brawo, za dwa tyg wracam do Was i polecam dalej.

Weronika

Uwielbiam Wasze słodkie śniadania, a buraczanym brownie to już w ogóle skradliście moje serce. Czasami obiad czy kolacja nie do końca mi odpowiadały, ale zdarzało się to rzadko. Niemniej jednak nie zamierzam się z Wami rozstawać, jedynie próbować nowych opcji.

Magdalena

Najsmaczniejsze „pudełka”. Korzystałam chyba z większości dostępnych w Warszawie.

Eliza

Najlepsza dieta pudełkowa!!!pyszne ,świeże ,urozmaicone jedzenie z przyjemnością wykupiliśmy kolejną.Polecam

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Vegan Flexi

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.