Dieta pudełkowa
Vegan Flexi

● Posiłki z diety Vegan Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diet wegetariańskich Veggie FlexiOptiwege Flexi

Dieta Vegan Flexi to zbilansowane posiłki składające się wyłącznie ze składników pochodzenia roślinnego. Jeżeli chcesz w wyjątkowy sposób zadbać o swoje zdrowie i środowisko dieta wegańska jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. A żeby nie była nieosiągalnym wyzwaniem zespół Dietific pomoże Ci ją zrealizować praktycznie bez wysiłku. Nie czekaj więc tylko sprawdź jak pyszna może być dieta roślinna w wydaniu najlepszych kucharzy i dietetyków!

W ramach diety Vegan Flexi możesz zarówno skorzystać z opcji w pełni roślinnej jak i stopniowo rezygnować z nabiału i jak mieszając dowolnie posiłki pomiędzy dietą wegańską i dwoma propozycjami diety wegetariańskiej: Veggie Flexi i Optiwege Flexi. Dokonywanie najlepszych wyborów żywieniowych i smakowych nigdy nie było tak łatwe!
Dieta Vegan Flexi to dieta naturalna dostarczająca bogaty kompleks składników odżywczych niezbędnych dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Pamiętaj jednak, że dieta roślinna wymaga odpowiedniej suplementacji (zwłaszcza w witaminę D i B12 oraz kwasy DHA i EPA) i regularnego monitorowania stopnia odżywienia organizmu. Wiele roślinnych źródeł składników odżywczych pomimo ich wysokiej zawartości w tabelach wartości odżywczej często zawiera także składniki antyodżywcze powodujące, że zaledwie ułamek wartościowych składników jest wykorzystywany przez organizm. Dlatego korzystając z diety roślinnej tak ważne są regularne badania pozwalające określić jak dobrze nasz organizm potrafi z roślinnych produktów pobrać wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Nie wahaj się i sprawdź już dziś jak dobrze smakuje roślinna dieta z Dietific!

Poznaj dietę Vegan Flexi i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Pełna dowolność wyboru

To możliwość dowolnego wyboru menu z 3 opcji diet (Vegan Flexi, Veggie Flexi i Optiwege Flexi).

Vegan Menu

Vegan menu to wyjątkowa zbilansowana propozycja bazująca wyłącznie na składnikach pochodzenia roślinnego. Idealna dla wegan i wegetarian.

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień możliwie zbliżony do pełnowartościowej diety zgodnej ze standardami żywienia IŻŻ i FAO/WHO. Jak każda dieta roślinna wymaga specjalnej suplementacji.

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby.

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie dzięki wysokiej zawartości superfooods.

Autorski Program Żywieniowy

To posiłki oparte na autorskim programie żywieniowym naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń.

Wartości odżywcze diety Vegan Flexi

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Vegan Flexi, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Vegan Flexi?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • wartościowe wegańskie produkty zastępujące mięso i nabiał (mleczka roślinne i serki z kuchni Dietific, mięso roślinne Garden Gourment, sery roślinne Violife i wiele innych)
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • produktów pochodzenia zwierzęcego
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności
  • produktów przetworzonych
Dziś
SOBOTA, 23/10/2021
Śniadanie 1
Owsianka mango z jogurtem wiśniowo-jagodowym i sałatką owocową
Składniki: jogurt sojowy naturalny, mango, mleczko migdałowe, kiwi, pomarańcza, płatki owsiane, jagody, wiśnie, ksylitol, granat, migdały, siemię lniane, esencja waniliowa, mięta
Śniadanie 2
Smoothie z kolorowych porzeczek z siemieniem lnianym i ciasteczkiem owsianym
Składniki: pomarańcza, banan, truskawki, porzeczki czerwone, porzeczki czarne, mięta, siemię lniane, płatki owsiane, płatki jaglane, olej kokosowy, olej słonecznikowy, muscavado, mąka razowa z pszenicą, żurawina suszona, śliwki suszone, przyprawa do pieczenia, cynamon, woda
Obiad
Wegańskie spaghetti bolognese z makaronem z warzywami posypane pistacjami
Składniki: pomidor, szpinak baby, makaron razowy z pszenicy durum, marchew, oliwa z oliwek, cukinia, wegańskie mielone (białko sojowe, olej rzepakowy i kokosowy, sok z buraka, koncentraty roślinne i przyprawy), pomidory, czosnek, cebula, seler korzeń, wino czerwone, oregano, woda, bazylia, orzechy pistacjowe
Przekąska
Gryczane babeczki pasztetowe z salsą pomidorową z ogórkiem i cebulką i chrupkimi warzywami
Składniki: rucola, ogórek zielony, papryka, kiełki lucerny, sezam czarny, soczewica zielona, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, pieczarki, cebula, Kasza gryczana prażona, oliwa z oliwek, orzechy arachidowe, pomidor, cebula czerwona, cytryna, pietruszka zielona, olej z ziaren z lnem
Kolacja
Curry z kalafiorem i ciecierzycą podawane z ryżem basmati
Składniki: kolendra liście, orzechy arachidowe, sezam, ryż basmati, kalafior, cebula, ciecierzyca, dynia, czosnek, imbir, pomidory, oliwa z oliwek, mleczko kokosowe, naturalny bulion z warzyw
Jutro
NIEDZIELA, 24/10/2021
Śniadanie 1
Wegańskie dyniowe cinamon rolls z duszonymi wiśniami i jogurtem
Składniki: jogurt sojowy naturalny, jabłko, wiśnie, mąka razowa z pszenicą, porzeczki czerwone, maliny, ksylitol, woda, dynia, napój roślinny sojowy, orzechy pekan, olej słonecznikowy, pomarańcza, naturalny kisiel wiśniowy, muscavado, cynamon, mięta, skórka z pomarańczy, kurkuma świeża, drożdże
Śniadanie 2
Domowy budyń czekoladowy z sałatką z owoców lata i ananasem
Składniki: migdały, szpinak baby, czekolada gorzka, pomarańcza, czereśnie, nektarynka, ananas, borówki amerykańskie, mleczko migdałowe, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, syrop z daktyli, kakao
Obiad
Chili sin carne z wegańskim mięsem i kukurydzianą polentą ze świeżą kolendrą
Składniki: papryka, kolendra liście, szpinak baby, wegańskie mielone (białko sojowe, słód jęczmienny, koncentraty roślinne i przyprawy), fasola czerwona, kukurydza, pomidory, oliwa z oliwek, cebula, sos sojowy bezglutenowy, czosnek, kawa bezkofeinowa, czekolada gorzka, muscavado, naturalny bulion z warzyw, kasza kukurydziana, olej kokosowy
Przekąska
Zawijasy cukiniowe z farszem z kaszy jaglanej i orzechów włoskich z sosem pomidorowo-ogórkowym
Składniki: szpinak baby, oregano, orzechy włoskie, papryka, cukinia, marchew, oliwa z oliwek, bazylia, kasza jaglana, zioła włoskie, pomidory, ogórek zielony, cebula
Kolacja
Sałatka z czerwoną komosą, awokado i cukinią z wegańską fetą i sosem ze świeżą pietruszką
Składniki: mix sałat, szpinak baby, pomidor, ogórek zielony, cukinia, awokado, cytryna, pestki dyni, jogurt sojowy naturalny, wegański sos majonezowy, musztarda, syrop z daktyli, pietruszka zielona, czosnek, wegański serek grecki, komosa kolorowa
Za 2 dni
PONIEDZIAŁEK, 25/10/2021
Śniadanie 1
Wegańskie babeczki owsiane z roślinnym jogurtem waniliowym i świeżymi owocami
Składniki: jogurt sojowy naturalny, napój roślinny sojowy, płatki owsiane, banan, melon, kiwi, ananas, jabłko, borówki amerykańskie, truskawki, jagody, czekolada gorzka, migdały, nasiona chia, orzechy włoskie, esencja waniliowa, przyprawa do pieczenia, cynamon, wanilia
Śniadanie 2
Kremowa zupa jarzynowa z ziemniaczkami, cukinią i zielonym groszkiem posypana pistacjami (#łagodne menu)
Składniki: bazylia, roszponka, groszek cukrowy, marchew, oliwa z oliwek, sezam czarny, orzechy pistacjowe, groszek zielony, cukinia, ziemniaki, cebula, naturalny bulion z warzyw
Obiad
Lasagne w stylu bolońskim z dynią, kukurydzą i sosem beszamelowym z pieczonymi pomidorkami
Składniki: rucola, pietruszka zielona, pestki dyni, pomidor, makaron lasagne, wegańskie mielone (białko sojowe, olej rzepakowy i kokosowy, sok z buraka, koncentraty roślinne i przyprawy), cebula, pomidory, kukurydza, dynia, marchew, oliwa z oliwek, cukinia, wegańska mozzarella, mleczko migdałowe, mąka razowa z pszenicą, zioła włoskie
Przekąska
Egzotyczne mango smoothie bowl z owocami i mixem superfoods
Składniki: pitahaja, kiwi, granat, ananas, żurawina suszona, płatki gryczane, jagody goji, orzechy pistacjowe, mak niebieski, kokos, mleczko migdałowe, banan, mango, cytryna, ksylitol, brzoskwinia
Kolacja
Kaszotto jaglane z brokułami, cukinią i zieloną pietruszką z delikatnymi szaszłykami z wegańską mozzarellą i brązowymi pieczarkami
Składniki: bazylia, kasza jaglana, oliwa z oliwek, wino białe, naturalny bulion z warzyw, cukinia, cebula czerwona, pietruszka zielona, brokuły, wegańska mozzarella, pieczarki brązowe, pomidor, wegański parmezan
Za 3 dni
WTOREK, 26/10/2021
Śniadanie 1
Domowy wegański smalec z białej fasoli i jabłka z chlebkiem owsianym i warzywami
Składniki: fasola canellini, pieczywo bezglutenowe owsiane, ogórek zielony, ogórek kiszony, jabłko, pomidor, cebula, oliwa z oliwek, słonecznik nasiona, cytryna, koperek, czosnek, czarnuszka
Śniadanie 2
Jabłuszka zapiekane w owocami letnimi, kruszonką i jogurtem waniliowym
Składniki: kokos, porzeczki czerwone, pomarańcza, jabłko, jagody, truskawki, agrest, cynamon, ksylitol, esencja waniliowa, jogurt sojowy naturalny, migdały, mąka gryczana, płatki gryczane, olej kokosowy, wanilia
Obiad
Wegańskie kotleciki z cukinią z domowym sosem botwinkowym, młodymi ziemniaczkami z koperkiem i surówką z kapusty pekińskiej
Składniki: koperek, kapusta pekińska, jabłko, marchew, wegański sos majonezowy, jogurt sojowy naturalny, burak botwina, cebula, oliwa z oliwek, naturalny bulion z warzyw, śmietanka roślinna z białek bobu, mąka ziemniaczana, cukinia, kasza jaglana, siemię lniane, tofu naturalne, mleczko migdałowe, oregano, ziemniaki, olej z ziaren z lnem, cebulka zielona, czosnek
Przekąska
Kokosowy pudding jaglany z musem malinowym z mango i świeżymi owocami
Składniki: kokos, porzeczki czerwone, pomarańcza, borówki amerykańskie, melon, morele, kiwi, kasza jaglana, mleczko kokosowe, syrop z daktyli, maliny, mango, ksylitol
Kolacja
Zapiekane muszle makaronowe z farszem brokułowo-serowym z sosem warzywnym z papryką
Składniki: cebulka zielona, pomidor, pomidory, cebula, oliwa z oliwek, dynia, papryka, makaron z pszenicy durum, wegańskie mielone (białko sojowe, słód jęczmienny, koncentraty roślinne i przyprawy), czosnek, brokuły, wegański serek grecki, wegańska mozzarella, orzechy włoskie
Za 4 dni
ŚRODA, 27/10/2021
Śniadanie 1
Wrappy z wegańską mozzarellą, szparagami i suszonym pomidorem z dipem bazyliowym
Składniki: wegańska mozzarella, szparagi zielone, pomidor, mąka pszenna, olej rzepakowy, ogórek zielony, jogurt sojowy naturalny, papryka, mix sałat, pomidor suszony, rucola, bazylia, słonecznik nasiona, oregano, skórka z cytryny
Śniadanie 2
Domowa agaretka owocowa z porzeczkami z kremem waniliowo-cytrynowym
Składniki: nektarynka, cytryna, migdały, porzeczki czerwone, napój roślinny sojowy, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, skórka z cytryny, maliny, truskawki, muscavado, agar, woda
Obiad
Buraczane falafele z indyjską raitą, kaszą bulgur z aromatycznym pieczonym kalafiorem
Składniki: mix sałat, cebulka zielona, papryka, kalafior, kumin, curry, olej kokosowy, bulgur, oliwa z oliwek, wegańskie falafele (ciecierzyca, burak, olej rzepakowy i słonecznikowy, przyprawy roślinne), jogurt sojowy naturalny, tofu naturalne, ogórek zielony, mięta, czosnek, kolendra liście
Przekąska
Białkowy koktajl agrestowo-pomarańczowy z mlekiem sojowym i mixem orzechowym
Składniki: banan, mango, agrest, napój roślinny sojowy, pomarańcza, naturalne białko roślinne, orzechy pistacjowe, migdały, jagody goji
Kolacja
Wegańska moussaka grecka z lekką sałatką ze świeżych warzyw
Składniki: słonecznik nasiona, mix sałat, bazylia, pomidor, ogórek zielony, oliwki czarne, kapary, oliwa z oliwek, oregano, wegańskie mielone (białko sojowe, słód jęczmienny, koncentraty roślinne i przyprawy), wino białe, cebula, pomidory, czosnek, muscavado, pietruszka zielona, ziemniaki, bakłażan, cukinia, napój roślinny sojowy, mąka razowa z pszenicą, olej kokosowy, wegańska mozzarella

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1300 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1450 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 kcal

  • 70/68 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2350 kcal

  • 76/74 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2600 kcal

  • 80/78 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Vegan Flexi, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Oriana

Nie spodziewałam się że może być tak smacznie, różnorodne i stosunkowo dużo jak na 1200kcal. Zawsze na czas, zawsze świeże. Brawo, za dwa tyg wracam do Was i polecam dalej.

Weronika

Uwielbiam Wasze słodkie śniadania, a buraczanym brownie to już w ogóle skradliście moje serce. Czasami obiad czy kolacja nie do końca mi odpowiadały, ale zdarzało się to rzadko. Niemniej jednak nie zamierzam się z Wami rozstawać, jedynie próbować nowych opcji.

Magdalena

Najsmaczniejsze „pudełka”. Korzystałam chyba z większości dostępnych w Warszawie.

Eliza

Najlepsza dieta pudełkowa!!!pyszne ,świeże ,urozmaicone jedzenie z przyjemnością wykupiliśmy kolejną.Polecam

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Vegan Flexi

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.