Dieta pudełkowa z wyborem menu
Veggie Flexi

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diety Vegan Flexi i Optiwege Flexi.
Dieta Veggie Flexi i Veggie Menu mają to samo menu, ale zaliczając się do różnych kategorii pozwalają dokonywać wyboru posiłków w obrębie tradycyjnych diet lub roślinnych diet.

Posiłki bazujące na mocy z roślin z dodatkiem wegetariańskich źródeł białka jak naturalny nabiał i jajka od szczęśliwych kur to recepta na zdrowie i długowieczność! Ale to nie wszystko, bo dieta Veggie Flexi oferuje bogactwo smaków nowoczesnej kuchni i pełną elastyczność w wymianie posiłków na inne opcje wegetariańskie i wegańskie. Dzięki temu zawsze dopasujesz danie do swoich potrzeb i ulubionych smaków.

Veggie Flexi to dieta naturalna dostarczająca pełen kompleks składników odżywczych potrzebnych dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. To także świetny pomysł dla wszystkich, którzy podchodzą do diety wegetariańskiej elastycznie i chcą mieć możliwość eliminacji wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Dzięki opcji samodzielnego wyboru menu możesz swoje wegetariańska dania raz na jakiś czas zamienić na opcje z diety Vegan Flexi. Veggie Flexi to wszystko czego potrzebujesz dla zdrowia i wygody korzystania z cateringu dietetycznego!

Poznaj dietę Veggie Flexi i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Pełna dowolność wyboru

To możliwość dowolnego wyboru menu z 3 opcji diet wegetariańskich (Veggie Flexi, Optiwege Flexi i Vegan Flexi).

Veggie Flexi

Veggie Flexi łączy w sobie to co najlepsze w diecie śródziemnomorskiej i diecie DASH całkowicie wykluczając mięso i dostarczając pełnowartościowe białko z roślin i naturalnego nabiału.

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ dla diet wegetariańskich.

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby.

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie i regenerację dzięki wysokiej zawartości superfooods.

Specjalny Program Żywieniowy

To posiłki oparte na autorskim programie żywieniowym naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń.

Wartości odżywcze diety Veggie Flexi

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Veggie Flexi?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)
  • codziennie jeden posiłek w formie zupy (który oczywiście można zamienić na inny)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • mięsa zwierząt i produktów pochodnych (np. żelatyna, podpuszczka)
  • ryb i owoców morza
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diet wegetariańskich Vegan Flexi i Optiwege Flexi.

Dziś
PIĄTEK, 23/4/2021
Śniadanie 1
Jagodowa owsianka z siemieniem lnianym, jogurtem kokosowym i świeżymi truskawkami
Składniki: truskawki, jogurt naturalny, mleczko kokosowe, jagody, płatki owsiane, twaróg, borówki amerykańskie, miód, roszponka, orzechy pekan, kokos, mąka kokosowa, ksylitol, jagody goji, nasiona chia, esencja waniliowa, siemię lniane
Śniadanie 2
Wiosenne spring rollsy ze szparagami, kalarepką i żółtymi buraczkami z orientalnym sosem migdałowo-sezamowym
Składniki: roszponka, szczypiorek, kiełki rzodkiewki, rzodkiewka, sezam czarny, papier ryżowy, szparagi zielone, buraki żółte, mix sałat, marchew, ogórek zielony, kalarepa, mięta, awokado, sos sojowy bezglutenowy, limonka, czosnek, syrop z daktyli, ocet winny, imbir, migdały, sezam, woda
Obiad
Pulpeciki z czerwonej soczewicy z sosem koperkowo-sezamowym z kolorowym ryżem i surówką z pekinki i selera (#vegan)
Składniki: koperek, sezam czarny, soczewica czerwona, cebula, olej kokosowy, czosnek, szpinak baby, pietruszka zielona, siemię lniane, nasiona chia, woda, skórka z cytryny, kardamon, sezam, cytryna, syrop z daktyli, ryż czerwony, ryż jaśminowy, olej z ziaren z lnem, seler korzeń, kapusta pekińska, pomarańcza
Przekąska
Sałatka z gruszką, gorgonzolą i świeżym rozmarynem z miodowym winegretem
Składniki: rucola, gruszka, orzechy laskowe, rozmaryn, cytryna, ser gorgonzola, miód, czosnek, oliwa z oliwek, pomarańcza, woda, granat
Kolacja
Mix kluseczek dyniowych i jarmużowych w sosie z leśnych grzybów ze świeżymi tymiankiem
Składniki: szpinak baby, marchew, ziemniaki, dynia, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jaja kurze, gałka muszkatołowa, sól, jarmuż, pieczarki, borowiki, cebula, czosnek, oliwa z oliwek, wino białe, śmietana, tymianek, grzyby leśne, parmezan
Jutro
SOBOTA, 24/4/2021
Śniadanie 1
Śniadaniowa misa rozmaitości ze szparagami, rzodkiewką i awokado podawana z sosem tahini (#vegan)
Składniki: szparagi zielone, brokuły, ziemniaki truflowe, marchew, ogórek zielony, awokado, rzodkiewka, ciecierzyca, mix sałat, sezam, ryż czarny, ryż czerwony, woda, cytryna, soczewica czerwona, kiełki rzodkiewki, oliwa z oliwek, mięta, sezam czarny, czosnek
Śniadanie 2
Sałatka cytrusowa z kiwi i mixem orzechowym z pistacjami (#vegan)
Składniki: roszponka, granat, grejpfrut, pomarańcza, kiwi, migdały, orzechy pistacjowe, orzechy laskowe
Obiad
Burgerki z zielonego groszku z sosem czosnkowo-miętowym, pietruszkowym kuskusem kalafiorowym i surówką z czerwonej kapusty
Składniki: tymianek, szpinak baby, mięta, jogurt naturalny, domowy sos majonezowy, czosnek, ogórek zielony, groszek zielony, jaja kurze, mąka ziemniaczana, oliwa z oliwek, cebula, pietruszka zielona, kasza kuskus, masło, kalafior, seler korzeń, naturalny bulion z warzyw, kapusta czerwona, marchew, szczypiorek, cytryna, jabłko, olej z pestek winogron, fasola mung
Przekąska
Warzywa w stylu azjatyckim z makaronem ryżowym z czarnym sezamem (#vegan)
Składniki: liście curry, sezam, marchew, fasolka szparagowa, papryka, kukurydza, kapusta pekińska, olej kokosowy, sos sojowy bezglutenowy, makaron ryżowy, sezam czarny
Kolacja
Naleśniki szpinakowe z rucolą i twarożkiem z pieczonym buraczkiem i pesto z sosem ziołowo-cytrynowym
Składniki: rucola, bazylia, orzechy włoskie, mąka razowa z pszenicą, jaja kurze, mleko, woda, oliwa z oliwek, szpinak, czosnek, twaróg, buraki, pesto, jogurt naturalny, jagody goji, skórka z cytryny, cytryna, mix ziół, serek grecki
Za 2 dni
NIEDZIELA, 25/4/2021
Śniadanie 1
Granola orzechowa na zielonej herbacie z jogurtem waniliowo-kokosowym i sałatką z gruszką i pomarańczą
Składniki: pomarańcza, jogurt naturalny, gruszka, twaróg, granat, płatki owsiane, płatki żytnie, olej kokosowy, esencja waniliowa, napar domowy z zielonej herbaty, kokos, miód, migdały, olej słonecznikowy, orzechy laskowe, wanilia, cytryna
Śniadanie 2
Krem brokułowy z gorgonzolą i szczypiorkiem
Składniki: szczypiorek, ziemniaki, brokuły, por, naturalny bulion z warzyw, oliwa z oliwek, śmietana, ser gorgonzola, masło
Obiad
Papryki faszerowane warzywami i ciecierzycą w pomidorach ze szczypiorkową kaszą gryczaną
Składniki: bazylia, rucola, ciecierzyca, serek grecki, kukurydza, marchew, szpinak, czosnek, cebula, oliwa z oliwek, pietruszka zielona, pomidory, papryka, Kasza gryczana prażona, szczypiorek, parmezan, jogurt naturalny, mix ziół
Przekąska
Sałatka z pieczonymi słupkami marchewki w imbirze z ogórkiem małosolnym, kukurydzą i twarożkiem wędzonym
Składniki: rucola, marchew, oliwki czarne, ogórek kiszony, kukurydza, imbir, oliwa z oliwek, cytryna, pomarańcza, olej z ziaren z lnem, miód, twaróg wędzony, orzechy laskowe
Kolacja
Bazyliowo-miętowa zapiekanka warzywna z zielonym groszkiem i porem, bułeczką z siemieniem i chutneyem pomidorowym
Składniki: szpinak baby, słonecznik nasiona, kiełki słonecznika, pomidor, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, jaja kurze, groszek zielony, szpinak, por, masło, bazylia, serek grecki, cukinia, mięta, zioła włoskie, pomidory, ksylitol, parmezan, czosnek, cebula
Za 3 dni
PONIEDZIAŁEK, 26/4/2021
Śniadanie 1
Twarożek z ogórkiem i suszonym pomidorem z pieczywem tradycyjnym i sałatką z pomidorem malinowym i marchewką
Składniki: ogórek zielony, twaróg, pomidor, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, marchew, serek grecki, rucola, słonecznik nasiona, pomidor suszony, szczypiorek, kiełki słonecznika, koperek
Śniadanie 2
Delikatny krem z kalarepki i cukini z płatkami migdałowymi i czerwoną komosą (#vegan)
Składniki: lubczyk liście, komosa kolorowa, cukinia, kalarepa, ziemniaki, cebula, naturalny bulion z warzyw, oliwa z oliwek, migdały
Obiad
Wegetariański burger z żurawiną i marchwią z sosem chrzanowym, pure szparagowym i kaszą pęczak zapiekaną z cukinią i porem
Składniki: szczypiorek, soczewica czerwona, kasza jaglana, mąka ziemniaczana, żurawina suszona, olej z orzechów włoskich, marchew, ziemniaki, szparagi zielone, masło, mascarpone, śmietana, cebula, szparagi białe, kasza pęczak, cukinia, por, oliwa z oliwek, naturalny bulion z warzyw, jogurt naturalny, chrzan
Przekąska
Sałatka z buraczkiem marynowanym w sezamie z pomarańczą, serkiem greckim i dressingiem z chilli
Składniki: rucola, roszponka, buraki, pomarańcza, sezam, oliwa z oliwek, cytryna, miód, olej z ziaren z lnem, papryka chilli świeża, ocet balsamiczny, serek grecki
Kolacja
Lasagne z dynią, jarmużem i mixem serów z sosem beszamelowym
Składniki: szpinak baby, kiełki rzodkiewki, szczaw krwisty, pomidor, makaron lasagne, szpinak, jarmuż, ricotta, twaróg, serek grecki, oliwa z oliwek, dynia, parmezan, mozzarella, mleko, mąka razowa z pszenicą, masło
Za 4 dni
WTOREK, 27/4/2021
Śniadanie 1
Wiosenna pasta jajeczna z ziarnami słodkiej kukurydzy, ogórkiem i szczypiorkiem ze świeżym pieczywem i sałatką z roszponki i rzodkiewek
Składniki: rzodkiewka, jaja kurze, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, twaróg, kukurydza, ogórek zielony, domowy sos majonezowy, roszponka, szczypiorek, jogurt naturalny, oliwa z oliwek, słonecznik nasiona, cytryna
Śniadanie 2
Grillowana tortilla z hummusem paprykowo-orzechowym i słupkami świeżych warzyw (#vegan)
Składniki: ciecierzyca, sezam, cytryna, czosnek, woda, sól, papryka, orzechy włoskie, mąka pszenna, olej rzepakowy, roszponka, ogórek zielony, marchew, sezam czarny
Obiad
Wegetariańskie gołąbki z farszem z ryżem, brokułem i marchwią z delikatnie pikantnym sosem pomidorowym (#vegan)
Składniki: pietruszka zielona, kapusta włoska, ryż czarny, ryż naturalny, brokuły, pietruszka korzeń, marchew, cebula, oliwa z oliwek, pomidory, muscavado, chilli
Przekąska
Jarmużowe smoothie z awokado i ananasem (#vegan)
Składniki: pomarańcza, jarmuż, awokado, ananas, cytryna, siemię lniane
Kolacja
Tarta ze szpinakiem i fetą pod sosem beszamelowym z sałatką z pomidorkami koktajlowymi
Składniki: szpinak baby, papryka, bazylia, mąka razowa z pszenicą, jaja kurze, masło, szpinak, serek grecki, śmietana, mleko, pomidor, słonecznik nasiona, oliwki czarne, oliwa z oliwek

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1300 kcal

  • 66/64 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1450 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2350 kcal

  • 75/73 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2600 kcal

  • 79/77 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Oriana

Nie spodziewałam się że może być tak smacznie, różnorodne i stosunkowo dużo jak na 1200kcal. Zawsze na czas, zawsze świeże. Brawo, za dwa tyg wracam do Was i polecam dalej.

Weronika

Uwielbiam Wasze słodkie śniadania, a buraczanym brownie to już w ogóle skradliście moje serce. Czasami obiad czy kolacja nie do końca mi odpowiadały, ale zdarzało się to rzadko. Niemniej jednak nie zamierzam się z Wami rozstawać, jedynie próbować nowych opcji.

Magdalena

Najsmaczniejsze „pudełka”. Korzystałam chyba z większości dostępnych w Warszawie.

Eliza

Najlepsza dieta pudełkowa!!!pyszne ,świeże ,urozmaicone jedzenie z przyjemnością wykupiliśmy kolejną.Polecam

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Veggie Flexi

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.