Dieta pudełkowa z wyborem menu
Veggie Flexi

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diety Vegan Flexi i Optiwege Flexi.
Dieta Veggie Flexi i Veggie Menu mają to samo menu, ale zaliczając się do różnych kategorii pozwalają dokonywać wyboru posiłków w obrębie tradycyjnych diet lub roślinnych diet.

Posiłki bazujące na mocy z roślin z dodatkiem wegetariańskich źródeł białka jak naturalny nabiał i jajka od szczęśliwych kur to recepta na zdrowie i długowieczność! Ale to nie wszystko, bo dieta Veggie Flexi oferuje bogactwo smaków nowoczesnej kuchni i pełną elastyczność w wymianie posiłków na inne opcje wegetariańskie i wegańskie. Dzięki temu zawsze dopasujesz danie do swoich potrzeb i ulubionych smaków.

Veggie Flexi to dieta naturalna dostarczająca pełen kompleks składników odżywczych potrzebnych dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. To także świetny pomysł dla wszystkich, którzy podchodzą do diety wegetariańskiej elastycznie i chcą mieć możliwość eliminacji wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Dzięki opcji samodzielnego wyboru menu możesz swoje wegetariańska dania raz na jakiś czas zamienić na opcje z diety Vegan Flexi. Veggie Flexi to wszystko czego potrzebujesz dla zdrowia i wygody korzystania z cateringu dietetycznego!

Poznaj dietę Veggie Flexi i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Pełna dowolność wyboru

To możliwość dowolnego wyboru menu z 3 opcji diet wegetariańskich (Veggie Flexi, Optiwege Flexi i Vegan Flexi).

Veggie Flexi

Veggie Flexi łączy w sobie to co najlepsze w diecie śródziemnomorskiej i diecie DASH całkowicie wykluczając mięso i dostarczając pełnowartościowe białko z roślin i naturalnego nabiału.

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ dla diet wegetariańskich.

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby.

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie i regenerację dzięki wysokiej zawartości superfooods.

Specjalny Program Żywieniowy

To posiłki oparte na autorskim programie żywieniowym naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń.

Wartości odżywcze diety Veggie Flexi

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Veggie Flexi?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)
  • codziennie jeden posiłek w formie zupy (który oczywiście można zamienić na inny)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • mięsa zwierząt i produktów pochodnych (np. żelatyna, podpuszczka)
  • ryb i owoców morza
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diet wegetariańskich Vegan Flexi i Optiwege Flexi.

Dziś
PONIEDZIAŁEK, 17/5/2021
Śniadanie 1
Pasta śniadaniowa z awokado i ciecierzycą z bagietką z ziarnami i sałatką ze świeżych warzyw z kukurydzą
Składniki: pieczywo pszenne z ziarnami, ciecierzyca, ogórek zielony, rzodkiewka, awokado, seler naciowy, serek grecki, kukurydza, orzechy włoskie, roszponka, orzechy laskowe, oliwa z oliwek, cebulka zielona, cytryna, szczypiorek, limonka, kiełki lucerny
Śniadanie 2
Smoothie marchewkowo-ananasowe z mixem pestek i orzechów (#vegan)
Składniki: marchew, ananas, pomarańcza, banan, siemię lniane, pestki dyni, orzechy włoskie, migdały
Obiad
Burgery z czerwonej fasoli z sosem koperkowym z kaszą gryczaną i mizerią cukiniowo-ogórkową
Składniki: koperek, fasola czerwona, płatki owsiane, siemię lniane, cebula, czosnek, oliwa z oliwek, Kasza gryczana prażona, kasza gryczana biała, olej z ziaren z lnem, naturalny bulion z warzyw, cytryna, śmietana, masło, mąka ziemniaczana, skórka z cytryny, ogórek zielony, cukinia, jogurt naturalny, szczypiorek
Przekąska
Warzywny pasztet z zielonego groszku i kaszy jaglanej z sałatką jarzynową z buraczkiem (#vegan)
Składniki: pietruszka zielona, rucola, czarnuszka, kasza jaglana, groszek zielony, marchew, cebula czerwona, olej rzepakowy, otręby owsiane, kolendra, curry, lubczyk liście, tymianek, ziemniaki, buraki, pietruszka korzeń, ogórek kiszony, seler korzeń, jabłko, jogurt sojowy naturalny, wegański sos majonezowy
Kolacja
Gulasz po węgiersku z wegańskim mięsem mielonym i kluseczkami dyniowymi (#vegan)
Składniki: szpinak baby, cukinia, marchew, ziemniaki, dynia, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, oliwa z oliwek, sól, wegańskie mielone (białko sojowe, olej rzepakowy i kokosowy, sok z buraka, koncentraty roślinne i przyprawy), pieczarki brązowe, papryka, pomidory, cebula, sos sojowy bezglutenowy, czosnek niedźwiedzi, naturalny bulion z warzyw
Jutro
WTOREK, 18/5/2021
Śniadanie 1
Placuszki jabłkowo-kokosowe z jogurtem z jagodami
Składniki: jogurt naturalny, twaróg, jabłko, jagody, truskawki, jaja kurze, ksylitol, borówki amerykańskie, mąka razowa z pszenicą, roszponka, kokos, olej kokosowy, migdały, otręby orkiszowe, melisa
Śniadanie 2
Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką i koperkiem z sałatką z zielonym jabłkiem i orzechami pekan na rucoli
Składniki: koperek, ogórek zielony, rucola, rzodkiewka, jogurt naturalny, kefir, czosnek, mięta, cytryna, muscavado, jabłko, seler naciowy, olej z ziaren z lnem, skórka z cytryny, miód, pietruszka zielona, orzechy pekan
Obiad
Pęczotto ze szparagami i wiosennymi ziołami z kotlecikami z zielonej soczewicy i fety
Składniki: szpinak baby, pomidor, pietruszka zielona, kasza pęczak, cebula, czosnek, oliwa z oliwek, szparagi zielone, wino białe bezalkoholowe, skórka z cytryny, szczypiorek, bazylia, mięta, naturalny bulion z warzyw, cukinia, soczewica zielona, serek grecki, płatki jaglane, jaja kurze, jogurt naturalny, cytryna
Przekąska
Włoska sałatka z młodymi ziemniaczkami, kaparami, czerwoną cebulą i pomidorem suszonym (#vegan)
Składniki: cebulka zielona, cytryna, orzechy włoskie, rucola, kapary, cebula czerwona, pomidor suszony, ziemniaki, szczypiorek, oliwa z oliwek, jabłko, syrop z daktyli
Kolacja
Spaghetti razowe z sosem śmietanowo-porowym z parmezanem i orzechami włoskimi
Składniki: pietruszka zielona, pomidor, orzechy włoskie, makaron razowy z pszenicy durum, por, oliwa z oliwek, jogurt naturalny, śmietana, pomidor suszony, parmezan
Za 2 dni
ŚRODA, 19/5/2021
Śniadanie 1
Owsianka malina-marakuja z jogurtem waniliowym i pieczonym ananasem
Składniki: ananas, mleko, jogurt naturalny, kiwi, twaróg, płatki owsiane, pomarańcza, marakuja, maliny, esencja waniliowa, ksylitol, migdały, nasiona chia, wanilia
Śniadanie 2
Sałatka z fasolką szparagową, słupkami marchwi i pomarańczą z orzechami włoskimi, mozzarellą i dressingiem cytrynowo-imbirowym
Składniki: mozzarella, mix sałat, rucola, pomarańcza, marchew, awokado, oliwa z oliwek, fasolka szparagowa, limonka, orzechy włoskie, imbir, olej z ziaren z lnem, syrop z daktyli, cytryna, skórka z cytryny
Obiad
Chilli sin carne z ciecierzycą i bakłażanem z kleksem kwaśnej śmietany i mixem ryżu z kolendrą
Składniki: awokado, papryka, pietruszka zielona, cytryna, śmietana, ryż naturalny, ryż czarny, oliwa z oliwek, kolendra liście, pomidory, cebula, czosnek, ciecierzyca, fasola czerwona, bakłażan, chilli, cynamon
Przekąska
Muffinka z rabarbarem z twarożkiem truskawkowo-różanym i świeżymi owocami
Składniki: migdały, płatki róży, melisa, rabarbar, mleko, olej słonecznikowy, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, przyprawa do pieczenia, ksylitol, twaróg, esencja waniliowa, truskawki, naturalna konfitura różana, roszponka, kiwi, granat, pomarańcza
Kolacja
Zawijane omleciki marchewkowe z farszem twarożkowo-brokułowym i sosem szczypiorkowym
Składniki: szczypiorek, roszponka, kiełki rzodkiewki, pestki dyni, mąka razowa z pszenicą, jaja kurze, marchew, mleko, woda, oliwa z oliwek, twaróg, śmietana, brokuły, cebula, masło, jogurt naturalny, serek grecki
Za 3 dni
CZWARTEK, 20/5/2021
Śniadanie 1
Zawijana tortilla z rucolą i pastą jajeczną z suszonym pomidorem podawana z sosem ogórkowo-szczypiorkowym
Składniki: pomidor, jaja kurze, mąka pszenna, olej rzepakowy, papryka, twaróg, jogurt naturalny, rucola, serek grecki, domowy sos majonezowy, pomidor suszony, ogórek zielony, musztarda, kiełki zielonego groszku, szczypiorek
Śniadanie 2
Zupa z ogórków małosolnych, kalarepki i cukinii z dodatkiem komosy ryżowej
Składniki: koperek, kalarepa, cukinia, naturalny bulion z warzyw, ogórek kiszony, ziemniaki, oliwa z oliwek, masło, czosnek, śmietanka roślinna z białek bobu, komosa biała
Obiad
Makaronowe muszle faszerowane twarożkiem migdałowym z sosem waniliowo-cynamonowym i duszonymi wiśniami z syropem kwiatowym
Składniki: czekolada gorzka, nektarynka, migdały, borówki amerykańskie, makaron z pszenicy durum, twaróg, jogurt naturalny, ksylitol, esencja migdałowa, mascarpone, cynamon, esencja waniliowa, wiśnie, pektyna, syrop z kwiatów wiśni, pomarańcza
Przekąska
Caprese z pieczonych buraczków, białej mozzarelli i truskawek z sosem malinowym
Składniki: buraki, mozzarella, rucola, truskawki, migdały, maliny, jabłko, wino czerwone, olej z ziaren z lnem, mąka ziemniaczana, bazylia
Kolacja
Aromatyczna fit fasolka po bretońsku z pieczywem tradycyjnym (#vegan)
Składniki: szczypiorek, tymianek, fasola canellini, cebula, czosnek, pomidory, olej rzepakowy, kminek, muscavado, pietruszka zielona, tofu wędzone, sos sojowy bezglutenowy, woda, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem
Za 4 dni
PIĄTEK, 21/5/2021
Śniadanie 1
Jajka faszerowane w stylu tatarskim z kaparami i pieczywem tradycyjnym
Składniki: jaja kurze, ogórek zielony, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, papryka, pieczarki marynowane, roszponka, kapary, domowy sos majonezowy, ogórek kiszony, cebula szalotka, słonecznik nasiona, koperek, szczypiorek
Śniadanie 2
Sałatka z rucolą, tagliatelle warzywnym, pieczoną brukselką i rzodkiewką z dodatkiem orzechów włoskich, serka typu oscypek i dressingu koperkowego
Składniki: rucola, pomidor, brukselka, marchew, koperek, cukinia, olej rzepakowy, rzodkiewka, jogurt naturalny, serek grecki, serek górski, orzechy włoskie
Obiad
Roladki ziemniaczano-szparagowe w sosie z suszonych pomidorów z kaszotto gryczanym z kurkami i surówką z ogórków małosolnych z marchewką
Składniki: pietruszka zielona, pomidor, słonecznik nasiona, Kasza gryczana prażona, masło, oliwa z oliwek, naturalny bulion z warzyw, kurki, cebula, parmezan, ziemniaki, mąka razowa z pszenicą, mąka ziemniaczana, jaja kurze, szparagi zielone, pomidor suszony, marchew, mascarpone, śmietana, ogórek kiszony, cebula szalotka, koperek
Przekąska
Kokosowo-kakaowe trufle z białej fasoli i daktyli z kremem brzoskwiniowym z marakują i sałatką z owoców z melisą
Składniki: kiwi, ananas, roszponka, jagody goji, melisa, borówki amerykańskie, fasola biała, kokos, mleczko migdałowe, kakao, daktyle, brzoskwinia, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, marakuja, olej kokosowy
Kolacja
Placuszki cukiniowo-szczypiorkowe z twarożkiem orzechowym
Składniki: pietruszka zielona, ogórek zielony, papryka, mix sałat, cukinia, marchew, ziemniaki, cebula, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, oliwa z oliwek, szczypiorek, twaróg, jogurt naturalny, orzechy laskowe, orzechy włoskie

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1300 kcal

  • 66/64 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1450 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2350 kcal

  • 75/73 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2600 kcal

  • 79/77 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Oriana

Nie spodziewałam się że może być tak smacznie, różnorodne i stosunkowo dużo jak na 1200kcal. Zawsze na czas, zawsze świeże. Brawo, za dwa tyg wracam do Was i polecam dalej.

Weronika

Uwielbiam Wasze słodkie śniadania, a buraczanym brownie to już w ogóle skradliście moje serce. Czasami obiad czy kolacja nie do końca mi odpowiadały, ale zdarzało się to rzadko. Niemniej jednak nie zamierzam się z Wami rozstawać, jedynie próbować nowych opcji.

Magdalena

Najsmaczniejsze „pudełka”. Korzystałam chyba z większości dostępnych w Warszawie.

Eliza

Najlepsza dieta pudełkowa!!!pyszne ,świeże ,urozmaicone jedzenie z przyjemnością wykupiliśmy kolejną.Polecam

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Veggie Flexi

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.