Dieta pudełkowa z wyborem menu
Veggie Flexi

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diety Vegan Flexi i Optiwege Flexi.
Dieta Veggie Flexi i Veggie Menu mają to samo menu, ale zaliczając się do różnych kategorii pozwalają dokonywać wyboru posiłków w obrębie tradycyjnych diet lub roślinnych diet.

Posiłki bazujące na mocy z roślin z dodatkiem wegetariańskich źródeł białka jak naturalny nabiał i jajka od szczęśliwych kur to recepta na zdrowie i długowieczność! Ale to nie wszystko, bo dieta Veggie Flexi oferuje bogactwo smaków nowoczesnej kuchni i pełną elastyczność w wymianie posiłków na inne opcje wegetariańskie i wegańskie. Dzięki temu zawsze dopasujesz danie do swoich potrzeb i ulubionych smaków.

Veggie Flexi to dieta naturalna dostarczająca pełen kompleks składników odżywczych potrzebnych dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. To także świetny pomysł dla wszystkich, którzy podchodzą do diety wegetariańskiej elastycznie i chcą mieć możliwość eliminacji wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Dzięki opcji samodzielnego wyboru menu możesz swoje wegetariańska dania raz na jakiś czas zamienić na opcje z diety Vegan Flexi. Veggie Flexi to wszystko czego potrzebujesz dla zdrowia i wygody korzystania z cateringu dietetycznego!

Poznaj dietę Veggie Flexi i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Pełna dowolność wyboru

To możliwość dowolnego wyboru menu z 3 opcji diet wegetariańskich (Veggie Flexi, Optiwege Flexi i Vegan Flexi).

Veggie Flexi

Veggie Flexi łączy w sobie to co najlepsze w diecie śródziemnomorskiej i diecie DASH całkowicie wykluczając mięso i dostarczając pełnowartościowe białko z roślin i naturalnego nabiału.

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ dla diet wegetariańskich.

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby.

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie i regenerację dzięki wysokiej zawartości superfooods.

Specjalny Program Żywieniowy

To posiłki oparte na autorskim programie żywieniowym naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń.

Wartości odżywcze diety Veggie Flexi

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Veggie Flexi?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)
  • codziennie jeden posiłek w formie zupy (który oczywiście można zamienić na inny)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • mięsa zwierząt i produktów pochodnych (np. żelatyna, podpuszczka)
  • ryb i owoców morza
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diet wegetariańskich Vegan Flexi i Optiwege Flexi.

Dziś
SOBOTA, 16/1/2021
Śniadanie 1
Śniadaniowa pasta jajeczna z rzodkiewką i szczypiorkiem z tradycyjnym pieczywem i sałatką z papryką i ogórkiem kiszonym
Składniki: papryka, jaja kurze, ogórek kiszony, twaróg, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, rzodkiewka, rucola, domowy sos majonezowy, szczypiorek, kiełki lucerny, sezam czarny
Śniadanie 2
Sałatka z buraczkami, pomarańczą, granatem i ricottą z miodowo-cytrynowym dressingiem
Składniki: rucola, roszponka, pomarańcza, granat, orzechy włoskie, olej z ziaren z lnem, cytryna, miód, musztarda, buraki, oliwa z oliwek, ricotta
Obiad
Pieczarki faszerowane serkiem blue, szpinakiem i ziołami podawane z białą gryką i surówką z kapusty włoskiej
Składniki: cebulka zielona, marchew, kasza gryczana biała, szpinak, pomidor suszony, cebula, oliwa z oliwek, ser blue, pieczarki, mix ziół, kapusta włoska, ogórek zielony, szczypiorek, cytryna, ocet winny, olej z pestek winogron, naturalny bulion z warzyw, jogurt naturalny, śmietana, pietruszka zielona
Przekąska
Ciasto marchewkowo-ananasowe z imbirem z jogurtem waniliowym i owocami na roszponce
Składniki: czekolada gorzka, ananas, migdały, roszponka, gruszka, cytryna, marchew, jabłko, mąka migdałowa, mąka kokosowa, jaja kurze, białko jaja, ksylitol, nasiona chia, przyprawa do pieczenia, skórka z pomarańczy, imbir, cynamon, płatki jaglane, jogurt naturalny, esencja wailiowa, wanilia, twaróg
Kolacja
Kaszotto z białej komosy z brukselką, kasztanami i żurawiną z krokiecikami szpinakowo-batatowymi
Składniki: szpinak baby, sezam czarny, kiełki jarmużu, komosa biała, naturalny bulion z warzyw, kasztany jadalne, brukselka, żurawina suszona, masło, oliwa z oliwek, cebulka zielona, bataty, szpinak, ricotta, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, płatki owsiane
Jutro
NIEDZIELA, 17/1/2021
Śniadanie 1
Zapiekanka owsiana z owocami leśnymi i białą czekoladą z jogurtem migdałowym i owocami
Składniki: owoce leśne, jogurt naturalny, khaki, kiwi, pomarańcza, żółtko jaja kurzego, twaróg, pitahaja, białko jaja, migdały, ksylitol, mąka razowa z pszenicą, mąka migdałowa, płatki owsiane, czekolada biała, esencja wailiowa, melisa, przyprawa do pieczenia
Śniadanie 2
Kolorowe hummusy ze słupkami świeżych warzyw
Składniki: pestki dyni, kiełki rzodkiewki, rucola, ogórek zielony, seler naciowy, marchew, papryka, buraki, ciecierzyca, sezam, oliwa z oliwek, cytryna, czosnek, kumin
Obiad
Ravioli z ricottą i szpinakiem w sosie śmietanowym z pieczonymi pomidorkami koktajlowymi
Składniki: rozmaryn, szpinak baby, semolina, szpinak, ricotta, jaja, śmietana, jogurt naturalny, zioła włoskie, mascarpone, pomidor
Przekąska
Smoothie z malinami, melonem i mleczkiem sojowym
Składniki: melon, maliny, napój roślinny sojowy, skórka z limonki, limonka, brzoskwinia, syrop z daktyli, domowe ciasteczko osiane
Kolacja
Bakłażan zapiekany z ziołami prowansalskimi i jajkiem z dodatkiem bułeczki dyniowej
Składniki: dynia, pietruszka zielona, roszponka, bakłażan, cebula, oliwa z oliwek, zioła prowansalskie, mozzarella, parmezan, jaja kurze, pieczywo pszenne z pestkami dyni, jogurt naturalny, twaróg, pomidor suszony, bazylia
Za 2 dni
PONIEDZIAŁEK, 18/1/2021
Śniadanie 1
Placuszki śniadaniowe z dynią, komosą i soczewicą z sosem warzywno-ziołowym i kiszonym ogórkiem
Składniki: dynia, ogórek kiszony, papryka, jaja kurze, cebula, marchew, pomidory, komosa biała, soczewica czerwona, oliwa z oliwek, pomidor suszony, cukinia, rucola, pietruszka zielona, kiełki słonecznika, zioła włoskie
Śniadanie 2
Jaglana tarta z brzoskwiniami i jeżynami z kremem kokosowo-waniliowym i owocami
Składniki: mięta, żurawina, granat, kasza jaglana, mąka kukurydziana, jaja kurze, masło, olej słonecznikowy, ksylitol, brzoskwinia, jeżyny, jogurt naturalny, esencja waniliowa, mąka kokosowa, wanilia, mleczko kokosowe, woda, naturalny budyń waniliowy, kokos, pomarańcza, ananas, rucola
Obiad
Cukinia faszerowana dynią, cukinia i mixem serów podawana z pietruszkową kaszą gryczaną
Składniki: rucola, pietruszka zielona, pestki dyni, cukinia, ciecierzyca, szpinak, cebula, oliwa z oliwek, papryka wędzona, dynia, pomidory, mozzarella, serek grecki, ricotta, kasza gryczana biała, olej z ziaren z lnem
Przekąska
Sałatka a'la caprese z pomidorami malinowym, mozzarellą i dressingiem z pesto posypane orzeszkami pinii
Składniki: bazylia, mix sałat, rucola, pomidor, mozzarella, oliwa z oliwek, mus ziołowy w stylu pesto, jabłko, orzeszki pinii
Kolacja
Warzywa azjatyckie z sezamowym makaronem ryżowym i kotlecikami z tofu i pak-choi
Składniki: kapusta pak choi, szczypiorek, sezam czarny, warzywa indonezyjskie, kapusta pekińska, olej sezamowy, sos sojowy bezglutenowy, sezam, imbir, czosnek, limonka, cebulka zielona, muscavado, tofu naturalne, cebula, jaja kurze, płatki owsiane (certyfikowane bezglutenowe), pasta curry zielona, makaron ryżowy
Za 3 dni
WTOREK, 19/1/2021
Śniadanie 1
Owsianka budyniowa z musem truskawkowo-porzeczkowym i płatkami migdałowymi z czekoladą
Składniki: mleko, winogrona białe, banan, truskawki, pomarańcza, płatki owsiane, porzeczki czerwone, migdały, naturalny budyń waniliowy, muscavado, czekolada gorzka
Śniadanie 2
Sałatka z rucolą, fasolką szparagową, kaparami i czarnymi oliwkami z serkiem greckim i dressingiem chilli
Składniki: rucola, fasolka szparagowa, papryka, kapary, oliwki czarne, oliwa z oliwek, pomarańcza, miód, olej z ziaren z lnem, papryka chilli świeża, ocet balsamiczny, serek grecki, orzechy włoskie
Obiad
Kotleciki z flażoteki z sosem tzaziki z cukinii, kaszą bulgur oraz warzywami po prowansalsku
Składniki: oregano, szpinak baby, pomidor, jogurt naturalny, serek grecki, czosnek, cukinia, koperek, bulgur, oliwa z oliwek, bakłażan, groszek cukrowy, pomidory, zioła prowansalskie, fasola flagolet, kalafior, cebula, olej rzepakowy, jaja kurze, mąka ryżowa, mąka ziemniaczana, oliwki czarne
Przekąska
Koktajl malinowo-buraczany z nutką kokosa z mixem pistacjowym
Składniki: maliny, mleczko kokosowe, buraki, banan, cynamon, wanilia, woda, orzechy pistacjowe, jagody goji, migdały
Kolacja
Gołąbki bez zawijania z soczewicą w sosie pomidorowo-korzennym z ziemniaczkami z zatarem i sałatką z jarmużem
Składniki: koperek, pomidor, soczewica czarna, kapusta biała, cebula, jaja kurze, ryż arborio, oliwa z oliwek, dynia, naturalny bulion z warzyw, pomidory, przyprawa korzenna, mąka razowa z pszenicą, oregano, zioła prowansalskie, ziemniaki, zatar, jarmuż, marchew, pietruszka zielona, cytryna, miód, musztarda, pomarańcza
Za 4 dni
ŚRODA, 20/1/2021
Śniadanie 1
Pasztet gryczany z warzywami korzeniowymi z sałatką rzodkiewkową i pieczywem tradycyjnym
Składniki: rzodkiewka, ogórek zielony, papryka, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, pieczarki, marchew, soczewica zielona, pietruszka korzeń, cebula, Kasza gryczana prażona, jogurt sojowy naturalny, domowy sos majonezowy, seler korzeń, roszponka, orzechy arachidowe, szczypiorek, kiełki słonecznika, oliwa z oliwek
Śniadanie 2
Krem kalafiorowy z dodatkiem marchewki i nutką curry z domowym groszkiem ptysiowym
Składniki: kalafior, marchew, ziemniaki, cebula, olej z ziaren z lnem, śmietana, naturalny bulion z warzyw, masło, woda, mąka razowa z pszenicą, jaja kurze, bazylia, rucola
Obiad
Kluseczki dyniowo-kokosowe z waniliową śmietanką i borówkami
Składniki: mięta, pitahaja, kokos, ziemniaki, dynia, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jaja kurze, gałka muszkatołowa, esencja waniliowa, śmietana, twaróg, ksylitol, wanilia, borówki amerykańskie
Przekąska
Sałatka w stylu greckim z sekiem i cukiniowym tagliatelle z delikatnym dressingiem cytrusowo-miodowym
Składniki: rucola, cukinia, pomidor, papryka, oliwki czarne, oliwki zielone, oregano, cebula czerwona, oliwa z oliwek, cytryna, pomarańcza, miód, skórka z cytryny, serek grecki
Kolacja
Wegetariański bigos z kiszonej kapustki z suszonymi śliwkami i ziołową komosą ryżową (#vegan)
Składniki: kolendra liście, kiełki zielonego groszku, kapusta kiszona, kapusta biała, marchew, seler korzeń, cebula, czosnek, oliwa z oliwek, tofu wędzone, pomidory, mąka kukurydziana, koperek, śliwki suszone, jabłko, komosa biała, komosa kolorowa, olej z ziaren z lnem, pietruszka zielona, szczypiorek

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1300 kcal

  • 66/64 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1450 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2350 kcal

  • 75/73 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2600 kcal

  • 79/77 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
➤ Torba termiczna z wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Oriana

Nie spodziewałam się że może być tak smacznie, różnorodne i stosunkowo dużo jak na 1200kcal. Zawsze na czas, zawsze świeże. Brawo, za dwa tyg wracam do Was i polecam dalej.

Weronika

Uwielbiam Wasze słodkie śniadania, a buraczanym brownie to już w ogóle skradliście moje serce. Czasami obiad czy kolacja nie do końca mi odpowiadały, ale zdarzało się to rzadko. Niemniej jednak nie zamierzam się z Wami rozstawać, jedynie próbować nowych opcji.

Magdalena

Najsmaczniejsze „pudełka”. Korzystałam chyba z większości dostępnych w Warszawie.

Eliza

Najlepsza dieta pudełkowa!!!pyszne ,świeże ,urozmaicone jedzenie z przyjemnością wykupiliśmy kolejną.Polecam

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Veggie Flexi

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.