Dieta pudełkowa z wyborem menu
Veggie Flexi

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diety Vegan Flexi i Optiwege Flexi.
Dieta Veggie Flexi i Veggie Menu mają to samo menu, ale zaliczając się do różnych kategorii pozwalają dokonywać wyboru posiłków w obrębie tradycyjnych diet lub roślinnych diet.

Posiłki bazujące na mocy z roślin z dodatkiem wegetariańskich źródeł białka jak naturalny nabiał i jajka od szczęśliwych kur to recepta na zdrowie i długowieczność! Ale to nie wszystko, bo dieta Veggie Flexi oferuje bogactwo smaków nowoczesnej kuchni i pełną elastyczność w wymianie posiłków na inne opcje wegetariańskie i wegańskie. Dzięki temu zawsze dopasujesz danie do swoich potrzeb i ulubionych smaków.

Veggie Flexi to dieta naturalna dostarczająca pełen kompleks składników odżywczych potrzebnych dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. To także świetny pomysł dla wszystkich, którzy podchodzą do diety wegetariańskiej elastycznie i chcą mieć możliwość eliminacji wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Dzięki opcji samodzielnego wyboru menu możesz swoje wegetariańska dania raz na jakiś czas zamienić na opcje z diety Vegan Flexi. Veggie Flexi to wszystko czego potrzebujesz dla zdrowia i wygody korzystania z cateringu dietetycznego!

Poznaj dietę Veggie Flexi i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Pełna dowolność wyboru

To możliwość dowolnego wyboru menu z 3 opcji diet wegetariańskich (Veggie Flexi, Optiwege Flexi i Vegan Flexi).

Veggie Flexi

Veggie Flexi łączy w sobie to co najlepsze w diecie śródziemnomorskiej i diecie DASH całkowicie wykluczając mięso i dostarczając pełnowartościowe białko z roślin i naturalnego nabiału.

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ dla diet wegetariańskich.

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby.

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie i regenerację dzięki wysokiej zawartości superfooods.

Specjalny Program Żywieniowy

To posiłki oparte na autorskim programie żywieniowym naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń.

Wartości odżywcze diety Veggie Flexi

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Veggie Flexi?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)
  • codziennie jeden posiłek w formie zupy (który oczywiście można zamienić na inny)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • mięsa zwierząt i produktów pochodnych (np. żelatyna, podpuszczka)
  • ryb i owoców morza
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diet wegetariańskich Vegan Flexi i Optiwege Flexi.

Dziś
SOBOTA, 23/10/2021
Śniadanie 1
Śniadaniowa pasta jajeczna z rzodkiewką i szczypiorkiem z tradycyjnym pieczywem i sałatką z papryką i ogórkiem kiszonym
Składniki: papryka, jaja kurze, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, ogórek zielony, twaróg, rzodkiewka, rucola, szczypiorek, jogurt naturalny, domowy sos majonezowy, kiełki lucerny, sezam czarny
Śniadanie 2
Sałatka z fasolką szparagową, czarną marchwią i figami z lekką mozarellą i pekanami
Składniki: sałata rzymska, mix sałat, figa, fasolka szparagowa, marchew czarna, ogórek zielony, pomarańcza, olej z ziaren z lnem, miód, musztarda, tymianek, mozzarella, orzechy pekan
Obiad
Pieczarki faszerowane serkiem blue, szpinakiem i ziołami podawane z białą gryką i surówką z kapusty włoskiej
Składniki: cebulka zielona, marchew, kasza gryczana biała, szpinak, pomidor suszony, cebula, oliwa z oliwek, ser blue, pieczarki, mix ziół, kapusta włoska, ogórek zielony, szczypiorek, cytryna, ocet winny, olej z pestek winogron, naturalny bulion z warzyw, jogurt naturalny, śmietana, pietruszka zielona
Przekąska
Ciasto makowe z jogurtem owocowym w wiśnią, aronią i czarnym bzem
Składniki: ananas, migdały, roszponka, kiwi, karambola, jaja kurze, mak niebieski, ksylitol, przyprawa do pieczenia, esencja migdałowa, twaróg, jogurt naturalny, wiśnie, aronia, mus z jabłka i czarnego bzu
Kolacja
Kaszotto z czerwonej komosy z jabłkami, zielonym groszkiem i orzechami włoskimi z pulpecikami z ciecierzycy z cukinią
Składniki: szpinak baby, pietruszka zielona, komosa kolorowa, jabłko, groszek zielony, masło, orzechy włoskie, naturalny bulion z warzyw, wino białe, cukinia, jaja kurze, mozzarella, ciecierzyca, mąka ziemniaczana
Jutro
NIEDZIELA, 24/10/2021
Śniadanie 1
Zapiekanka owsiana z owocami leśnymi i białą czekoladą z jogurtem migdałowym i owocami
Składniki: owoce leśne, jogurt naturalny, gruszka, pomarańcza, kiwi, żółtko jaja kurzego, twaróg, białko jaja, migdały, borówki amerykańskie, ksylitol, mąka razowa z pszenicą, mąka migdałowa, płatki owsiane, czekolada biała, esencja waniliowa, melisa, wiśnie, przyprawa do pieczenia, cytryna
Śniadanie 2
Duet jesiennych hummusów o smaku buraka i pasternaku z kuminem ze słupkami świeżych warzyw (#vegan)
Składniki: pestki dyni, kiełki lucerny, rucola, sezam czarny, ogórek zielony, seler naciowy, marchew, papryka, buraki, ciecierzyca, sezam, oliwa z oliwek, cytryna, czosnek, pasternak, kumin
Obiad
Tortelloni z ricottą i szpinakiem w sosie śmietanowym z serkiem lazur i pieczonymi pomidorkami koktajlowymi
Składniki: tymianek, szpinak baby, semolina, szpinak, ricotta, jaja, płatki ziemniaczane, śmietana, jogurt naturalny, zioła włoskie, mascarpone, pomidor, ser blue
Przekąska
Smoothie brzoskwiniowo-winogronowe z natką pietruszki (#vegan)
Składniki: brzoskwinia, winogrona białe, jabłko, szpinak baby, banan, awokado, pietruszka zielona, orzechy włoskie, żurawina suszona
Kolacja
Bakłażan w stylu marokańskim z soczewicą kolendrą podawany z kaszą jaglaną (#vegan)
Składniki: pietruszka zielona, granat, soczewica czerwona, olej rzepakowy, oliwki zielone, oliwki czarne, kapary, rodzynki, pomidory, cebula czerwona, czosnek, bakłażan, papryka, marchew, kolendra liście, kasza jaglana, oliwa z oliwek
Za 2 dni
PONIEDZIAŁEK, 25/10/2021
Śniadanie 1
Placuszki śniadaniowe z dynią, komosą i soczewicą z sosem warzywno-ziołowym i ogórkiem kiszonym
Składniki: dynia, ogórek kiszony, jaja kurze, papryka, cebula, marchew, pomidory, komosa biała, soczewica czerwona, oliwa z oliwek, pomidor suszony, cukinia, rucola, pietruszka zielona, kiełki słonecznika, zioła włoskie, orzechy nerkowca
Śniadanie 2
Serniczek marchewkowy z konfiturą wiśniową i świeżymi owocami
Składniki: mięta, jagody goji, roszponka, twaróg, ksylitol, mąka ziemniaczana, jaja kurze, żółtko jaja kurzego, esencja waniliowa, śmietana, marchew, wanilia, muscavado, skórka z pomarańczy, cynamon, wiśnie, pektyna, gruszka, imbir, mango, cytryna
Obiad
Cukinia faszerowana warzywami i mixem serów podawana z pietruszkową kaszą gryczaną
Składniki: rucola, pietruszka zielona, pestki dyni, cukinia, ciecierzyca, szpinak, cebula, oliwa z oliwek, papryka wędzona, marchew, pomidory, mozzarella, serek grecki, ricotta, kasza gryczana biała, olej z ziaren z lnem
Przekąska
Szaszłyki z pieczonymi śliwkami i ananasem z fit nutellą
Składniki: pitahaja, szpinak baby, mięta, mango, śliwki, miód, cynamon, skórka z cytryny, ananas, masło z orzechów laskowych z kakao
Kolacja
Makaron ryżowy w stylu stir-fry z pieczarkami, zieloną papryką i selerem naciowym z aromatycznym tofu
Składniki: makaron ryżowy, pieczarki, seler naciowy, papryka, cebula, czosnek, imbir, olej rzepakowy, sos sojowy bezglutenowy, olej sezamowy, woda, miód, limonka, tofu naturalne, oliwa z oliwek, sezam czarny, sezam
Za 3 dni
WTOREK, 26/10/2021
Śniadanie 1
Owsianka budyniowa z musem truskawkowo-pigwowcowym i płatkami migdałowymi z czekoladą
Składniki: mleko, gruszka, truskawki, borówki amerykańskie, płatki owsiane, mus jabłkowo-pigwowcowy, migdały, naturalny budyń waniliowy, muscavado, ksylitol, czekolada gorzka, cytryna
Śniadanie 2
Zielona pasta warzywna z fetą z chlebkiem chrupkim i warzywami
Składniki: bób, groszek zielony, serek grecki, koperek, czosnek, oliwa z oliwek, cytryna, rucola, ogórek kiszony, papryka, słonecznik nasiona, pieczywo chrupkie
Obiad
Kotleciki z flażoteki z sosem tzaziki z cukinii, kaszą bulgur oraz warzywami po prowansalsku
Składniki: oregano, szpinak baby, pomidor, fasola flagolet, kalafior, cebula, olej rzepakowy, jaja kurze, mąka ryżowa, mąka ziemniaczana, zioła prowansalskie, oliwki czarne, kasza bulgur, oliwa z oliwek, bakłażan, cukinia, groszek cukrowy, pomidory, jogurt naturalny, serek grecki, czosnek, koperek
Przekąska
Sałatka z rucolą, fasolką szparagową, kaparami i czarnymi oliwkami z serkiem alpejskim i dressingiem chilli
Składniki: oliwa z oliwek, fasolka szparagowa, rucola, papryka, kapary, oliwki czarne, pomarańcza, miód, olej z ziaren z lnem, papryka chilli świeża, ocet balsamiczny, orzechy włoskie, serek sałatkowy alpejski
Kolacja
Gołąbki a'la mięsne bez zawijania w sosie marchewkowym z ziemniaczkami z rozmarynem i sałatką z jarmużem
Składniki: koperek, wegańskie mielone (białko sojowe, olej rzepakowy i kokosowy, sok z buraka, koncentraty roślinne i przyprawy), kapusta biała, cebula, jaja kurze, ryż arborio, pietruszka zielona, oliwa z oliwek, marchew, ziemniaki, masło, rozmaryn, czosnek, śmietana, jarmuż, pomidor, cytryna, miód, musztarda, pomarańcza
Za 4 dni
ŚRODA, 27/10/2021
Śniadanie 1
Pasztet warzywny z porem, dipem chrzanowym i sałatką jarzynową z buraczkiem
Składniki: rzodkiewka, marchew, pietruszka korzeń, soczewica czerwona, por, jogurt naturalny, seler korzeń, groszek zielony, ziemniaki, buraki, ogórek kiszony, jabłko, domowy sos majonezowy, płatki jaglane, mix sałat, twaróg, serek grecki, szczaw krwisty, pestki dyni, oliwa z oliwek, chrzan, cytryna, koperek
Śniadanie 2
Krem z kalafiora i marchewki z nutką curry w towarzystwie domowego groszku ptysiowego
Składniki: kalafior, marchew, ziemniaki, cebula, olej z ziaren z lnem, śmietanka roślinna z białek bobu, naturalny bulion z warzyw, mąka orkiszowa, jaja, tłuszcz kokosowy, pietruszka zielona, szpinak baby, kalafior romanesco, sezam czarny
Obiad
Czekoladowy ryż zapiekany z żółtymi owocami i sosem żurawinowym
Składniki: mięta, pomarańcza, roszponka, figa, ryż jaśminowy, mleko, esencja waniliowa, masło, czekolada gorzka, brzoskwinia, morele, jabłko, ksylitol, jaja kurze, jogurt naturalny, śmietana, płatki jaglane, mascarpone, żurawina, orzechy pistacjowe
Przekąska
Sałatka w stylu greckim z serkiem i cukiniowym tagliatelle z delikatnym dressingiem cytrusowo-miodowym
Składniki: mix sałat, cukinia, pomidor, papryka, oliwki czarne, oliwki zielone, oregano, cebula czerwona, oliwa z oliwek, cytryna, pomarańcza, miód, skórka z cytryny, serek grecki
Kolacja
Wegetariański bigos z suszonymi pomidorami i pieczywem (#vegan)
Składniki: pietruszka zielona, marchew, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem, słonecznik nasiona, kapusta biała, kapusta pekińska, seler korzeń, cebula, czosnek, oliwa z oliwek, tofu wędzone, pomidory, mąka kukurydziana, koperek, pomidor suszony, naturalny bulion z warzyw

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1300 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1450 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 kcal

  • 70/68 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2350 kcal

  • 76/74 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2600 kcal

  • 80/78 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Oriana

Nie spodziewałam się że może być tak smacznie, różnorodne i stosunkowo dużo jak na 1200kcal. Zawsze na czas, zawsze świeże. Brawo, za dwa tyg wracam do Was i polecam dalej.

Weronika

Uwielbiam Wasze słodkie śniadania, a buraczanym brownie to już w ogóle skradliście moje serce. Czasami obiad czy kolacja nie do końca mi odpowiadały, ale zdarzało się to rzadko. Niemniej jednak nie zamierzam się z Wami rozstawać, jedynie próbować nowych opcji.

Magdalena

Najsmaczniejsze „pudełka”. Korzystałam chyba z większości dostępnych w Warszawie.

Eliza

Najlepsza dieta pudełkowa!!!pyszne ,świeże ,urozmaicone jedzenie z przyjemnością wykupiliśmy kolejną.Polecam

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Veggie Flexi

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.