Dieta pudełkowa z wyborem menu
Veggie Flexi

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diety Vegan Flexi i Optiwege Flexi.
Dieta Veggie Flexi i Veggie Menu mają to samo menu, ale zaliczając się do różnych kategorii pozwalają dokonywać wyboru posiłków w obrębie tradycyjnych diet lub roślinnych diet.

Posiłki bazujące na mocy z roślin z dodatkiem wegetariańskich źródeł białka jak naturalny nabiał i jajka od szczęśliwych kur to recepta na zdrowie i długowieczność! Ale to nie wszystko, bo dieta Veggie Flexi oferuje bogactwo smaków nowoczesnej kuchni i pełną elastyczność w wymianie posiłków na inne opcje wegetariańskie i wegańskie. Dzięki temu zawsze dopasujesz danie do swoich potrzeb i ulubionych smaków.

Veggie Flexi to dieta naturalna dostarczająca pełen kompleks składników odżywczych potrzebnych dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. To także świetny pomysł dla wszystkich, którzy podchodzą do diety wegetariańskiej elastycznie i chcą mieć możliwość eliminacji wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Dzięki opcji samodzielnego wyboru menu możesz swoje wegetariańska dania raz na jakiś czas zamienić na opcje z diety Vegan Flexi. Veggie Flexi to wszystko czego potrzebujesz dla zdrowia i wygody korzystania z cateringu dietetycznego!

Poznaj dietę Veggie Flexi i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Pełna dowolność wyboru

To możliwość dowolnego wyboru menu z 3 opcji diet wegetariańskich (Veggie Flexi, Optiwege Flexi i Vegan Flexi).

Veggie Flexi

Veggie Flexi łączy w sobie to co najlepsze w diecie śródziemnomorskiej i diecie DASH całkowicie wykluczając mięso i dostarczając pełnowartościowe białko z roślin i naturalnego nabiału.

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ dla diet wegetariańskich.

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby.

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie i regenerację dzięki wysokiej zawartości superfooods.

Specjalny Program Żywieniowy

To posiłki oparte na autorskim programie żywieniowym naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń.

Wartości odżywcze diety Veggie Flexi

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Veggie Flexi?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)
  • codziennie jeden posiłek w formie zupy (który oczywiście można zamienić na inny)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • mięsa zwierząt i produktów pochodnych (np. żelatyna, podpuszczka)
  • ryb i owoców morza
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności

Posiłki z diety Veggie Flexi możesz wymienić dowolnie na inne posiłki z diet wegetariańskich Vegan Flexi i Optiwege Flexi.

Dziś
PONIEDZIAŁEK, 26/7/2021
Śniadanie 1
Pieczywo z ziarnami z pastą brokułową z fetą i ciecierzycą podawane ze świeżymi warzywami
Składniki: brokuły, pieczywo pszenne z ziarnami, rzodkiewka, ogórek zielony, papryka, serek grecki, ciecierzyca, słonecznik nasiona, jogurt naturalny, roszponka, oliwa z oliwek, kiełki lucerny, oregano, czosnek, bazylia, cytryna
Śniadanie 2
Smoothie marchewkowo-ananasowe z mixem pestek i orzechów (#vegan)
Składniki: marchew, ananas, pomarańcza, banan, siemię lniane, pestki dyni, orzechy włoskie, migdały
Obiad
Zawijas cukiniowo-serowy z sosem cytrynowym, kaszą gryczaną i surówką marchewkowo-paprykową
Składniki: skórka z cytryny, oregano, cukinia, cebula, serek grecki, mozzarella, pietruszka zielona, oliwa z oliwek, papryka, Kasza gryczana prażona, jogurt naturalny, śmietana, cytryna, marchew, jabłko, domowy sos majonezowy, kolendra liście
Przekąska
Warzywny pasztet z zielonego groszku i kaszy jaglanej z sałatką jarzynową z buraczkiem (#vegan)
Składniki: pietruszka zielona, rucola, czarnuszka, kasza jaglana, groszek zielony, marchew, cebula czerwona, olej rzepakowy, otręby owsiane, kolendra, curry, lubczyk liście, tymianek, ziemniaki, buraki, pietruszka korzeń, ogórek kiszony, seler korzeń, jabłko, jogurt sojowy naturalny, wegański sos majonezowy
Kolacja
Gulasz po węgiersku z wegańskim mięsem mielonym i kluseczkami dyniowymi (#vegan)
Składniki: szpinak baby, cukinia, marchew, ziemniaki, dynia, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, oliwa z oliwek, sól, wegańskie mielone (białko sojowe, słód jęczmienny, koncentraty roślinne i przyprawy), pieczarki brązowe, papryka, pomidory, cebula, sos sojowy bezglutenowy, czosnek niedźwiedzi, naturalny bulion z warzyw
Jutro
WTOREK, 27/7/2021
Śniadanie 1
Placuszki dyniowo-jabłkowe z jogurtem jagodowym
Składniki: jogurt naturalny, twaróg, jabłko, jagody, dynia, porzeczki czerwone, mąka razowa z pszenicą, ksylitol, jaja kurze, roszponka, migdały, olej kokosowy, melisa, przyprawa do pieczenia
Śniadanie 2
Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką i koperkiem z sałatką z zielonym jabłkiem i orzechami pekan na rucoli
Składniki: koperek, ogórek zielony, rucola, rzodkiewka, jogurt naturalny, kefir, czosnek, mięta, cytryna, muscavado, jabłko, seler naciowy, olej z ziaren z lnem, skórka z cytryny, miód, pietruszka zielona, orzechy pekan
Obiad
Wegetariańskie pupleciki w sosie orzechowym z ryżem curry i aromatyczną fasolką szparagową z marchewką
Składniki: cebulka zielona, cytryna, orzechy arachidowe, naturalny bulion z warzyw, limonka, miód, sos sojowy bezglutenowy, czosnek, fasolka szparagowa, marchew, olej kokosowy, ryż naturalny, ciecierzyca, cebula, dynia, jaja kurze, płatki owsiane, oliwa z oliwek
Przekąska
Włoska sałatka z młodymi ziemniaczkami, kaparami, czerwoną cebulą i pomidorem suszonym (#vegan)
Składniki: cebulka zielona, cytryna, orzechy włoskie, rucola, kapary, cebula czerwona, pomidor suszony, ziemniaki, szczypiorek, oliwa z oliwek, jabłko, syrop z daktyli
Kolacja
Spaghetti razowe z sosem śmietanowo-porowym z pomidorem suszonym, parmezanem i orzechami włoskimi
Składniki: pietruszka zielona, pomidor, orzechy włoskie, makaron razowy z pszenicy durum, por, oliwa z oliwek, jogurt naturalny, śmietana, pomidor suszony, parmezan
Za 2 dni
ŚRODA, 28/7/2021
Śniadanie 1
Owsianka malina-marakuja z jogurtem waniliowym i świeżym ananasem
Składniki: ananas, mleko, jogurt naturalny, twaróg, kiwi, nektarynka, płatki owsiane, marakuja, maliny, esencja waniliowa, ksylitol, migdały, nasiona chia, wanilia
Śniadanie 2
Sałatka z cukinią, pomidorkiem i bobem podawana z serkiem alpejskim i prażonymi orzeszkami pinii
Składniki: pomidor, papryka, cukinia, bób, oliwa z oliwek, mix sałat, rucola, olej z ziaren z lnem, miód, musztarda, pomarańcza, ocet balsamiczny, mix ziół, serek sałatkowy alpejski, orzeszki pinii
Obiad
Chilli sin carne z ciecierzycą i bakłażanem z kleksem kwaśnej śmietany i mixem ryżu z kolendrą
Składniki: awokado, papryka, pietruszka zielona, cytryna, śmietana, ryż naturalny, ryż czarny, oliwa z oliwek, kolendra liście, pomidory, cebula, czosnek, ciecierzyca, fasola czerwona, bakłażan, chilli, cynamon
Przekąska
Muffinka z czerwoną porzeczką z kremem cytrynowo-miętowym i świeżymi owocami
Składniki: migdały, nektarynka, melisa, porzeczki czerwone, olej słonecznikowy, mleko, jaja kurze, skórka z cytryny, mąka razowa z pszenicą, przyprawa do pieczenia, muscavado, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, cytryna, mięta, roszponka, kiwi, borówki amerykańskie, melon
Kolacja
Zawijane omleciki marchewkowe z farszem twarożkowo-brokułowym i sosem szczypiorkowym
Składniki: szczypiorek, roszponka, kiełki rzodkiewki, pestki dyni, mąka razowa z pszenicą, jaja kurze, marchew, mleko, woda, oliwa z oliwek, twaróg, śmietana, brokuły, cebula, masło, jogurt naturalny, serek grecki
Za 3 dni
CZWARTEK, 29/7/2021
Śniadanie 1
Zawijana tortilla z rucolą i pastą jajeczną z suszonym pomidorem podawana z sosem ogórkowo-szczypiorkowym
Składniki: pomidor, jaja kurze, mąka pszenna, olej rzepakowy, papryka, twaróg, jogurt naturalny, rucola, serek grecki, domowy sos majonezowy, pomidor suszony, ogórek zielony, musztarda, kiełki zielonego groszku, szczypiorek, słonecznik nasiona
Śniadanie 2
Zupa z młodych ogórków kiszonych, kalarepki i cukinii z dodatkiem komosy ryżowej
Składniki: koperek, marchew, ogórek kiszony, mix sałat, kalarepa, cukinia, naturalny bulion z warzyw, ziemniaki, oliwa z oliwek, masło, czosnek, śmietanka roślinna z białek bobu, komosa biała
Obiad
Makaronowe muszle faszerowane twarożkiem z siekanymi migdałami z sosem waniliowo-cynamonowym i duszonymi jagodami z lawendą
Składniki: czekolada gorzka, nektarynka, migdały, jagody, makaron z pszenicy durum, twaróg, jogurt naturalny, ksylitol, mascarpone, cynamon, esencja waniliowa, pektyna, syrop z kwiatów lawendy, pomarańcza
Przekąska
Caprese z pieczonych buraczków i białej mozzarelli z sosem malinowym i świeżymi jeżynami
Składniki: buraki, mozzarella, rucola, jeżyny, migdały, maliny, jabłko, wino czerwone, olej z ziaren z lnem, mąka ziemniaczana, bazylia
Kolacja
Aromatyczna fit fasolka po bretońsku z pieczywem tradycyjnym (#vegan)
Składniki: szczypiorek, tymianek, fasola canellini, cebula, czosnek, pomidory, olej rzepakowy, kminek, muscavado, pietruszka zielona, tofu wędzone, sos sojowy bezglutenowy, woda, pieczywo pełnoziarniste z siemieniem
Za 4 dni
PIĄTEK, 30/7/2021
Śniadanie 1
Jogurt z fit nutellą z ciasteczkiem zbożowym i kokosową sałatką owocową
Składniki: jogurt naturalny, ananas, brzoskwinia, borówki amerykańskie, masło z orzechów laskowych z kakao, płatki owsiane, płatki jaglane, esencja waniliowa, kokos, masło, olej słonecznikowy, mąka bezglutenowa, żurawina suszona, śliwki suszone, jaja kurze, muscavado, siemię lniane, mięta, przyprawa do pieczenia, cynamon, wanilia
Śniadanie 2
Jajka faszerowane w stylu tatarskim z kaparami i pieczywem chrupkim
Składniki: koperek, słonecznik nasiona, jaja kurze, domowy sos majonezowy, pieczarki marynowane, ogórek kiszony, kapary, cebula szalotka, szczypiorek, roszponka, ogórek zielony, papryka, pieczywo żytnie
Obiad
Zapiekanka z kaszy jęczmiennej z grzybami i młodą kapustką z roladką warzywną z ciecierzycą
Składniki: pomidor, pietruszka zielona, rozmaryn, pestki dyni, Kasza jęczmienna, masło, kapusta biała, pieczarki, soczewica czarna, cebula, siemię lniane, ciecierzyca, komosa biała, marchew, cukinia, szparagi zielone, oliwa z oliwek, kapusta włoska, jaja kurze
Przekąska
Sałatka z brukselką, pomidorkiem i młodymi ziemniaczkami z sosem jogurtowo-musztardowym i serkiem górskim
Składniki: mix sałat, jarmuż, pomidor, brukselka, ziemniaki, jabłko, pomarańcza, słonecznik nasiona, olej słonecznikowy, szczypiorek, jogurt naturalny, musztarda, cytryna, czosnek, serek górski
Kolacja
Placuszki cukiniowo-szczypiorkowe z twarożkiem orzechowym
Składniki: pietruszka zielona, ogórek zielony, papryka, mix sałat, cukinia, marchew, ziemniaki, cebula, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, oliwa z oliwek, szczypiorek, twaróg, jogurt naturalny, orzechy laskowe, orzechy włoskie

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1300 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1450 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 kcal

  • 70/68 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2350 kcal

  • 76/74 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2600 kcal

  • 80/78 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
Torba termoizolacyjna z jednym wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Veggie Flexi, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 127 recenzentów

Dietly.pl
4.8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐  zdaniem 2518 recenzentów

Google
zdaniem 66 recenzentów

Oriana

Nie spodziewałam się że może być tak smacznie, różnorodne i stosunkowo dużo jak na 1200kcal. Zawsze na czas, zawsze świeże. Brawo, za dwa tyg wracam do Was i polecam dalej.

Weronika

Uwielbiam Wasze słodkie śniadania, a buraczanym brownie to już w ogóle skradliście moje serce. Czasami obiad czy kolacja nie do końca mi odpowiadały, ale zdarzało się to rzadko. Niemniej jednak nie zamierzam się z Wami rozstawać, jedynie próbować nowych opcji.

Magdalena

Najsmaczniejsze „pudełka”. Korzystałam chyba z większości dostępnych w Warszawie.

Eliza

Najlepsza dieta pudełkowa!!!pyszne ,świeże ,urozmaicone jedzenie z przyjemnością wykupiliśmy kolejną.Polecam

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Veggie Flexi

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.