Top
Dieta pudełkowa Zdrowa Energia Wege - Dietific
4868
page-template,page-template-full-width,page-template-full-width-php,page,page-id-4868,cookies-not-set,mkdf-bmi-calculator-1.1,mkd-core-1.2,wellspring-ver-2.1,mkdf-smooth-scroll,mkdf-smooth-page-transitions,mkdf-ajax,mkdf-grid-1300,mkdf-blog-installed,mkdf-header-standard,mkdf-sticky-header-on-scroll-up,mkdf-default-mobile-header,mkdf-sticky-up-mobile-header,mkdf-dropdown-default,mkdf-dark-header,mkdf-header-style-on-scroll,mkdf-full-width-wide-menu,mkdf-header-standard-border-disable,mkdf-search-dropdown,mkdf-side-menu-slide-from-right,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive

Dieta Zbilansowana
Zdrowa Energia Wegetariańska

Przez wiele osób dieta wegetariańska jest uważana za najlepszą dla naszego zdrowia. Nie ma co ukrywać – wykluczenie mięsa z codziennego jadłospisu obniża ryzyko związane z rozwojem wielu chorób.

Ale żeby dieta wegetariańska rzeczywiście była tak zdrowa jak o niej piszą musi być przygotowana w odpowiedni sposób uwzględniający dostarczenie wszystkich składników odżywczych.

Taka jest właśnie dieta Zdrowa Energia Wegetariańska – pełna naturalnych i zdrowych składników, których odpowiednie ułożenie pozwala zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe organizmu.

Dzięki dużej zawartości warzyw i owoców dieta ta cechuje się wyjątkowo wysokim potencjałem przeciwutleniającym i jest wyjątkową propozycją skierowaną do osób narażonych na stres i zmęczenie.

Poznaj dietę Wegetariańską i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Autorski Program Żywieniowy

To autorski program żywieniowy naszego wyjątkowego specjalisty dr Krystyny Pogoń

Zdrowa Energia Wegetariańska

Zdrowa Energia Wegetariańska łączy w sobie to co najlepsze w diecie śródziemnomorskiej i diecie DASH całkowicie wykluczając mięso i dostarczając pełnowartościowe białko z roślin i naturalnego nabiału

Dieta najwyższych standardów

to program dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać na co dzień zgodny z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ dla diet wegetariańskich

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Produkty superfoods

Szczególnie dba o zdrowie dzięki wysokiej zawartości superfooods

Wyjątkowa różnorodność

To wyjątkowa różnorodność menu i połączenie smaków kuchni z całego świata

Wartości odżywcze diety Wegetariańskiej

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Zdrowa Energia Wege, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Wegetariańskiej?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe
  • naturalny nabiał, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • nasiona roślin strączkowych komponowane w sposób zapewniający uzyskanie parametrów pełnowartościowego białka
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • słodycz pochodzącą z owoców i ksylitolu
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska) 

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • mięsa zwierząt i produktów pochodnych (np. żelatyna, podpuszczka)
  • ryb i owoców morza
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności
  • produktów przetworzonych
Dziś
Śniadanie 1
Pancakes dyniowo-borówkowe z twarożkiem cytrynowym i konfiturą truskawkową
Składniki: twaróg, dynia, truskawki, mąka razowa z pszenicą, jabłko, ksylitol, cytryna, borówki amerykańskie, jagody, jaja kurze, muscavado, przyprawa do pieczenia, mięta, olej słonecznikowy, esencja wailiowa, albedo cytrusowe, skórka z cytryny
Śniadanie 2
Sałatka w stylu horiatiki z nektarynką i pomidorem malinowym
Składniki: bazylia, mix sałat, pomidor, ogórek zielony, nektarynka, oliwki czarne, cebula czerwona, oliwa z oliwek, zioła greckie, czosnek, cytryna, skórka z cytryny, serek grecki
Obiad
Zawijas z cukinią i fetą z pomidorowym kaszotto jaglanym i surówką z rucolą, selerem i suszonym pomidorem
Składniki: bazylia, pomidor, kasza jaglana, naturalny bulion z warzyw, cebula, oliwa z oliwek, pomidory, pomidor suszony, muscavado, rucola, roszponka, seler korzeń, oregano, jogurt naturalny, serek grecki, skórka z cytryny, pietruszka zielona, cukinia, twaróg, płatki jaglane
Przekąska
Fit rafaello z kremem mango i konfiturą malinową
Składniki: kokos, mango, roszponka, jabłko, mąka kokosowa, jaja kurze, białko jaja, ksylitol, przyprawa do pieczenia, esjencja migdałowa, mleko, mleczko kokosowe, naturalny budyń waniliowy, skórka z limonki, maliny, albedo cytrusowe
Kolacja
Zapiekanka warzywna z ricottą, papryką i jarmużem w plastach kolorowych ziemniaczków z dipem jogurtowo-kaparowym
Składniki: jarmuż, papryka, pietruszka zielona, szczypiorek, bataty, ziemniaki, ziemniaki truflowe, ricotta, serek grecki, pomidory, jogurt naturalny, śmietana, jaja kurze, czosnek, domowy sos majonezowy, pomarańcza, skórka z pomarańczy, limonka, skórka z limonki, miód, kapary, sól, pieprz czarny, przyprawy
Jutro
Śniadanie 1
Pasta z suszonym pomidorem i jajkiem z pieczywem oliwkowym i warzywami
Składniki: jaja kurze, ogórek kiszony, twaróg, pieczwyo pełnoziarniste z oliwakmi, groszek cukrowy, pomidor suszony, roszponka, domowy sos majonezowy, szczypiorek, kiełki lucerny, jogurt naturalny
Śniadanie 2
Placuszki warzywne z młodą marchewką na rucoli z sosem jogurtowo-rzodkiewkowym
Składniki: kiełki rzodkiewki, rucola, cukinia, marchew, brokuły, ziemniaki, cebula, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, oliwa z oliwek, jogurt naturalny, serek grecki, rzodkiewka
Obiad
Penne razowe z sosem grzybowo-brokułowym z zieloną pietruszką i orzechami
Składniki: pietruszka zielona, papryka, makaron razowy z pszenicy durum, orzechy laskowe, orzechy włoskie, pieczarki, grzyby leśne suszone, cebula, masło, brokuły, śmietana
Przekąska
Domowy budyń z kakao z sałatką owocową z mixem brzoskwiniowym, czereśnią i świeżą miętą
Składniki: migdały, roszponka, czekolada gorzka, pomarańcza, porzeczki czerwone, morele, nektarynka, czereśnie, mięta, mleko, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, miód, kakao
Kolacja
Delikatny gulasz warzywny z nutką cytrynową i ciecierzycą ze szczypiorkową kaszą jęczmienną i surówką z kapusty pekińskiej
Składniki: pestki dyni, szczypiorek, pomidor, ciecierzyca, marchew, papryka, dynia, pomidory, por, cytryna, skórka z cytryny, czosnek, oliwa z oliwek, muscavado, Kasza jęczmienna, kapusta pekińska, jabłko, kukurydza, jogurt naturalny, śmietana
Za 2 dni
Śniadanie 1
Owsianka z nasionami chia z dodatkiem śliwek pieczonych z wanilią i cynamonem z prażonymi migdałami
Składniki: mleko, Śliwki, czereśnie, płatki owsiane, nasiona chia, esencja wailiowa, miód, ksylitol, migdały, mięta, skórka z cytryny, cynamon
Śniadanie 2
Pasztet gryczany z pieczarkami i sałatką z cukinią i rzodkiewkami
Składniki: mix sałat, pomidor, orzechy laskowe, soczewica zielona, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, pieczarki, cebula, Kasza gryczana prażona, oliwa z oliwek, orzechy arachidowe, cukinia, rzodkiewka, ogórek zielony, seler naciowy, domowy sos majonezowy, jogurt naturalny, szczypiorek, koperek
Obiad
Pulpeciki z zielonego groszku z nutką limonki w sosie kokosowym z sezamowym kolorowym ryżem i warzywami pieczonymi po tajsku
Składniki: sezam czarny, bazylia tajska, limonka, marchew, groszek zielony, jaja kurze, mąka ziemniaczana, oliwa z oliwek, cebula, skórka z limonki, mleczko kokosowe, naturalny bulion z warzyw, ryż czerwony, ryż czarny, olej sezamowy, ryż naturalny, fasolka szparagowa, papryka, groszek cukrowy, kapusta pekińska, olej kokosowy, orzechy arachidowe, sos sojowy bezglutenowy, konedra liście, trawa cytrynowa, imbir
Przekąska
Ciasto warzywno-cytrusowe z amarantusem z puddingiem z zielonej herbaty z melonem i malinami
Składniki: melisa, bławatek, roszponka, porzeczki czerwone, dynia, masło, olej kokosowy, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, ksylitol, przyprawa do pieczenia, esencja wailiowa, skórka z cytryny, skórka z pomarańczy, amarantus, napar domowy z zielonej herbaty, cytryna, melon, maliny, mąka ziemniaczana, nektarynka, borówki amerykańskie
Kolacja
Kasza jaglana z marchewką, mixem orzechowym i kalafiorem zapiekanym w panierce z ciecierzycy
Składniki: cebulka zielona, soczewica czarna, kasza jaglana, naturalny bulion z warzyw, olej sezamowy, marchew, oliwa z oliwek, kalafior, ciecierzyca, mąka kukurydziana, napój roślinny sojowy, sos sojowy bezglutenowy, ocet balsamiczny, muscavado, papryka wędzona, czosnek, imbir, papryka, orzechy arachidowe, orzechy nerkowca

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1200 - 1300 kcal

  • 61/59 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1400 - 1500 kcal

  • 63/61 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 - 1700 kcal

  • 65/63 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 - 1900 kcal

  • 67/65 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 - 2100 kcal

  • 69/67 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2400 - 2500 kcal

  • 75/73 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
➤ Torba termiczna z wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Zdrowa Energia Wegetariańska, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.96/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 120 recenzentów

Dietly.pl
4.86/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 1384 recenzentów

Google
zdaniem 50 recenzentów

Grażyna

Smaczna ,urozmaicona dieta z możliwością wybierania różnych wariantów włącznie z pudełkami BIO. Miałam już swoje ulubione Cateringi, które uznawałam za bardzo dobre, natomiast DIETIFIC smakuje mi teraz najbardziej i zajmuje poz. nr 1 na mojej liście.Przy wariancie VEGE można wykluczyć np.gluten, laktozę a także zamówić w wersji "Slim". Potrawy nie są przesolone za co duży plus.Świetny kontakt .Dostawy bezproblemowe. Na pewno zostanę z nimi na dłużej .Obecnie delektuję się wersją SLIM bez glutenu.

Maja

Najpierw było 10 firm po 1 dniu, potem miało być 5 po dwa tygodnie. Żeby wygrał najlepszy. Dietific był trzeci i juz zostaje. Koniec testów. Skradł całkowicie moje serce i kubki smakowe. Co rano, idealnie nadaje czas, przyjeżdża estetyczna paczuszka. W środku wszystko poukładane z estetyczną pieczołowitością, świeże i doskonałej jakości. To się czuje! Ktoś tam naprawdę się postarał. Ale to, co mnie ujęło - to smak! Tego nie ma żadna inna firma cateringowa. Tam zdarzały się dania pyszne, dobre, średnie, jałowe lub niesmaczne. A u Dietific są przepyszne albo bardzo smaczne. A to takie ważne! Nie każda firma rozumie, że jedzenie to nie tylko kalorie, policzone makro, ale przede wszystkim przyjemność! Z czystym sumieniem mogę polecić Dietific. Ja. Urodzony miesożerca zmuszony do diety wegetariańskiej - udało się, dzięki Wam. Dziękuję.

Ola

Z cateringu Dietific korzystam już od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Posiłki są dobrze zbilansowane, urozmaicone i ładnie się prezentują. Mam swoje perełki które, czasem już nie mogę się doczekać aż ponownie pojawią w menu. Dania są niestandardowe, zarówno nasze sezonowe jak również egzotyczne warzywa i owoce wpływają na to że się nie nudzą. Jestem technologiem żywności więc jedzenie odgrywa dużą rolę w moim życiu i bardzo zwracam uwagę na to co jem. Zaufałam temu cateringowi i jestem zadowolona bo mogę teraz jeść zdrowo i smacznie, bez martwienia się co zjem następnego dnia 😀 Dodatkowo szybkie i proste zamawianie oraz dobry kontakt z obsługą klienta 😉

Nina

Catering zamawiam już od paru miesięcy i jest to jedyna firma, przy której zostałam na dłużej. Przede wszystkim oferują bardzo urozmaicone i smaczne dania, a co dla mnie najważniejsze jakość użytych produktów bije na głowę inne cateringi dostępne w Krakowie. Znajdziemy tam jajka od szczęśliwych kur, dużo warzyw, owoców, orzechów i super foods. Nad doborem i opracowywaniem diety czuwa doktor dietetyki, więc jest to dieta oparta na wiedzy i dzięki niej mam pewność, że posiłki nie są losowo dobierane. Jeżeli chodzi o dostawę i kontakt z firmą - absolutnie wszystko zawsze na czas i bardzo miło. Serdecznie polecam wszystkim, którym zależy na zdrowym i dobrze zbilansowanym jedzeniu, a w dodatku pięknie podanym i pachnącym bardzo domowo 🙂

Norbert

Korzystam z usług tego cateringu od 3 miesięcy. Posiłki są bardzo urozmaicone, smaczne i przyrządzone z dobrych jakościowo produktów. Dostawa zawsze o czasie. 10/10! Jestem bardzo zadowolony. Są najlepsi!

Anna

Nie spodziewałam sie że można tak smacznie a co najważniejsze zdrowo zjeść;) wszystko bardzo dobre i swieze jak dla mnie najlepszy catering 🙂 Napewno jeszcze zamowie jedzonko u was 🙂

Krzysztof

Z usług cateringu dietific korzystam już ponad rok i chwale sobie różnorodność posiłków i ścisłe dopasowanie do mojego zapotrzebowania kalorycznego! Polecam

Ewa

Korzystałam wraz z mężem już z kilku cateringów dietetycznych ale Dietific jest najlepszy. Świetny jakościowo, bardzo smaczny i różnorodny. Potrawy są przemyślane, bardzo ciekawe smakowo i wizualnie. Owoce sezonowe, przyprawy, dodatki tworzą dania wyjątkowe. Widać, że robią je ludzie z pasją i wiedzą. Bardzo za to dziękuję.

Wypróbuj - zamów dietę Wegetariańską

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.