Catering dietetyczny Zielonka

Co może Ci dać dieta pudełkowa Zielonka?

Zdrowe jedzenie powinno być celem każdego z nas - zwłaszcza w czasach, gdy tak wiele chorób cywilizacyjnych jest związanych właśnie z nieodpowiednim żywieniem. Cukrzyca, nadciśnienie, otyłość - to tylko niektóre z problemów zdrowotnych, które w wysokim stopniu zależy od naszej diety (lub jej braku).

Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, w jaki sposób powinniśmy jeść. Najważniejsze zasady to:

• Spożywanie odpowiedniej liczby kalorii;
• Stawianie na wielozbożowe pieczywo;
• Zjadanie codziennie co najmniej trzech porcji warzyw i jednej porcji owoców;
• Dostarczanie do organizmu białka, niezbędnego do budowy mięśni (z wysokiej jakości mięsa czy warzyw strączkowych);
• Picie minimum dwóch litrów wody dziennie;
• Unikanie produktów wysoko przetworzonych i tłustych;
• Odstawienie używek - alkoholu, papierosów czy narkotyków.

Znajomość reguł odpowiedniego żywienia niestety nie wystarczy. Znacznie częściej jest wcielić je w życie, dlatego warto korzystać z wszelkiego rodzaju pomocy, która ułatwi osiągnięcie celu. Catering dietetyczny w Zielonce to jeden z elementów, który robi fundamentalną różnicę. Dietę pudełkową przygotowują wyspecjalizowani specjaliści do spraw żywienia oraz dietetycy. Opierają się oni o zalecaną przez Światową Organizację Zdrowia zbilansowaną dietę, pełną owoców, warzyw, zdrowego mięsa i ryb. To dlatego, decydując się na catering dietetyczny, mamy pewność, że będziemy zjadać nie tylko odpowiednią liczbę kalorii dziennie, ale również, że nie zabraknie nam żadnych mikro - ani makroskładników oraz substancji odżywczych. Z dietą pudełkową znacznie łatwiej jest kontrolować to co jemy i osiągać założone cele.

Fit catering Zielonka pomoże schudnąć

Celem wielu z nas jest zrzucenie nadprogramowych kilogramów - dla zdrowia, wyglądu i lepszego samopoczucia. Catering może pomóc w realizacji tego zamierzenia, bo zdejmuje z nas ciężar kontrolowania ilości jedzenia (ważenia produktów, planowania posiłków). Zamawiając dietę pudełkową otrzymujemy przygotowane porcje, z odpowiednio obliczoną kalorycznością. Dzięki temu nie musimy zastanawiać się, ile czego mamy zjeść, żeby pozostać w deficycie kalorycznym oraz żeby zbilansować odpowiednio makroskładniki. Warto pamiętać, że catering dietetyczny przygotowywany jest przez ekspertów, którym możemy zaufać.

Warto też wspomnieć, że dieta pudełkowa w Zielonce pozwala nam zaoszczędzić czas. Duża część obowiązków domowych, takich jak planowanie posiłków, robienie zakupów spożywczych czy gotowanie - przestaje istnieć. Czas, który w ten sposób możemy odzyskać, warto poświęcić na realizowanie ulubionej aktywności fizycznej czy przyłożenie się do treningów. Takie wielostronne działanie, z pewnością pomoże nam szybciej zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić wymarzoną sylwetkę.

Catering w Zielonce dla wygodnych

Nie da się nie wspomnieć o najbardziej oczywistej zalecie diety pudełkowej. Wygoda, jaką zapewnia gotowe jedzenie jest nie do przecenienia. Jeżeli zdamy sobie sprawę, ile czasu dziennie poświęcamy na gotowanie, z którego też często nie jesteśmy zadowoleni, zdamy sobie sprawę jak wiele fit catering może zmienić w naszym życiu. I chodzi tu nie tylko o zyskanie kilku wolnych godzin w ciągu dnia, ale również o brak konieczności przyrządzania posiłków, jeśli tego nie znosimy. Wiele osób zmusza się do gotowania czy pieczenia, mimo, że tego nie lubi. Dieta pudełkowa w Zielonce rozwiązuje ten problem, oferując w zamian zdrowe, zbilansowane i smaczne posiłki, oparte na wysokiej jakości produktach.

Czy stać mnie na catering dietetyczny Zielonka?

Nikt nie zaprzecza, że dieta pudełkowa ma wiele zalet, jednakże często podnoszona jest jej główna wada - czyli cena. Warto jednak uświadomić sobie, że w koszty cateringu wchodzą nie tylko produkty, z których przyrządzone są potrawy. Kosztuje także praca kucharza i dostawcy, a także zużyte do tworzenia posiłków - prąd, gaz czy woda. Aby fit catering w Zielonce był smaczny musi być oparty na wysokiej jakości produktach - świeżych warzywach i owocach, zdrowym nabiale, dobrym mięsie i rybach. Jeżeli zastanowimy się jakie są koszty całościowe i ile zyskujemy stawiając na dietę pudełkową - szybko dojdziemy do wniosku, że dieta pudełkowa wcale nie jest taka droga.

Warto też zwrócić uwagę, że jeśli naszym celem jest schudnięcie - nie powinniśmy zjadać nic więcej poza zestawami z cateringu. To znaczy, że rezygnujemy z jakichkolwiek zakupów spożywczych przez cały czas trwania naszej diety pudełkowej. A to sprawia, że nie ponosimy żadnych innych kosztów na zakupy spożywcze.

Firma cateringowa w Zielonce warta polecenia

Jeżeli chodzi o jedzenie, wart postawić na najlepszych w tej branży. Jaka powinna być firma cateringowa w Zielonce, której zaufamy? To proste:

• Powinna używać do tworzenia potraw składników najwyższej jakości;
• Być punktualna, jeżeli chodzi o dostawy posiłków;
• Powinna oferować różnego rodzaju diety, dopasowane do konkretnych potrzeb klienta;
• Być zaangażowana w dobrą obsługę klienta i szybkie rozwiązanie ewentualnych problemów;
• Firma cateringowa w Zielonce musi zatrudniać doświadczonych pracowników: kucharzy, dietetyków oraz dostawców.