Top
Dieta Lacto Free - Dietific
7477
page-template,page-template-full-width,page-template-full-width-php,page,page-id-7477,cookies-not-set,mkdf-bmi-calculator-1.1,mkd-core-1.2,wellspring-ver-2.1,mkdf-smooth-scroll,mkdf-smooth-page-transitions,mkdf-ajax,mkdf-grid-1300,mkdf-blog-installed,mkdf-header-standard,mkdf-sticky-header-on-scroll-up,mkdf-default-mobile-header,mkdf-sticky-up-mobile-header,mkdf-dropdown-default,mkdf-dark-header,mkdf-header-style-on-scroll,mkdf-full-width-wide-menu,mkdf-header-standard-border-disable,mkdf-search-dropdown,mkdf-side-menu-slide-from-right,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive

Dieta pudełkowa
wykluczeniowa Lacto Free

Jeżeli po wypiciu kawy z mlekiem czy zjedzeniu lodów odczuwasz dyskomfort prawdopodobnie masz nietolerancję laktozy. Na szczęście z Dietific to nic strasznego, bo nasza dieta Lacto Free to zbilansowane zestawy posiłków na każdy dzień, które zupełnie wykluczają ten dwucukier. Tradycyjny nabiał zastąpiony jest pełnowartościowymi i naturalnymi produktami jak sery i jogurty pozbawionymi laktozy. Dzięki temu możesz spożywać tradycyjne dania w bezpiecznej i wygodnej formie.

Dieta Lacto Free w Dietific jest zawsze komponowana z wysokiej jakości produktów nabiałowych pozbawionych laktozy oraz roślinnych alternatyw dla mleka krowiego. Nasi dietetycy i kucharze dokładają starań, aby jadłospis bazował na produktach pełnowartościowych dostarczających optymalne ilości składników odżywczych. Do tego kompozycja potraw sprawia, że dania nie różnią się w smaku, konsystencji i różnorodności od tych tradycyjnych. W tej diecie znajdziesz pieczony w kuchni Dietific sernik, naleśniki z twarożkiem i pyszny budyń z białą czekoladą całkowicie bezpieczne przy nietolerancji laktozy. Wybierz smaczne i wygodne posiłki Lacto Free dla siebie!

Poznaj dietę wykluczeniową Lacto Free i sprawdź czym się wyróżnia spośród innych diet

Co wyróżnia nasze diety?

Autorski Program Żywieniowy

To zdrowa i smaczna dieta bezlaktozowa opracowana przez dietetyków Dietific

Dieta Lacto Free

Dieta Lacto Free zawiera posiłki bez laktozy zgodne z założeniami diety śródziemnomorskiej i diety DASH

Dieta najwyższych standardów

To program dla każdego kto ma problemy z tolerancją laktozy i chce się zdrowo odżywiać zgodnie z zaleceniami FAO/WHO i IŻŻ

Najlepsze Składniki

To bogactwo naturalnych składników z nieprzetworzonych produktów dzięki czemu optymalnie zaspokaja Twoje potrzeby

Dietific-Zdrowe-Żywienie
Superfoods

Szczególnie dba o zdrowie dzięki wysokiej zawartości superfooods

Wyjątkowa różnorodność

To wyjątkowa różnorodność menu i połączenie smaków kuchni z całego świata bazująca na pełnowartościowych produktach bezlaktozowych

Wartości odżywcze diety Lacto Free

Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Lacto Free, pobierz pdf.

Co warto wiedzieć o diecie Lacto Free?

✅ Co znajdziesz w zestawie?

  • bogactwo zdrowych surowców pełnych wartościowych składników odżywczych
  • 5 porcji warzyw i owoców
  • pełnoziarniste, naturalne produkty zbożowe pozbawione glutenu
  • naturalny nabiał bez laktozy, jaja od szczęśliwych kur
  • orzechy, pestki, nasiona i zdrowe oleje roślinne
  • ryby, mięso, nasiona roślin strączkowych
  • świeże zioła i przyprawy z bogactwem składników bioaktywnych
  • produkty zaliczane do superfoods
  • niewielkie ilości soli niskosodowej lub wysokozmineralizowanej (kłodawska, himalajska)

❌ Czego w zestawie nie ma?

  • produktów zawierających laktozę
  • rafinowanego cukru
  • syntetycznych dodatków do żywności
  • produktów przetworzonych
Dziś
Śniadanie 1
Pancakes dyniowo-borówkowe z jogurtem cytrynowym i konfiturą truskawkową
Składniki: jogurt naturalny bezlaktozowy, dynia, truskawki, twaróg bezlaktozowy, mąka razowa z pszenicą, jabłko, ksylitol, cytryna, borówki amerykańskie, jagody, mascarpone bezlaktozowy, jaja kurze, muscavado, przyprawa do pieczenia, mięta, olej słonecznikowy, esencja wailiowa, albedo cytrusowe, skórka z cytryny
Śniadanie 2
Sałatka w stylu horiatiki z nektarynką i pomidorem malinowym
Składniki: bazylia, mix sałat, pomidor, ogórek zielony, nektarynka, oliwki czarne, cebula czerwona, oliwa z oliwek, zioła greckie, czosnek, cytryna, skórka z cytryny, serek grecki bezlaktozowy
Obiad
Roladka z indyka z cukinią i fetą z pomidorowym kaszotto jaglanym i surówką z rucolą, selerem i suszonym pomidorem
Składniki: bazylia, pomidor, kasza jaglana, naturalny bulion z warzyw, cebula, oliwa z oliwek, pomidory, pomidor suszony, muscavado, rucola, roszponka, seler korzeń, oregano, jogurt naturalny bezlaktozowy, serek grecki bezlaktozowy, skórka z cytryny, filet z indyka, cukinia, twaróg bezlaktozowy
Przekąska
Fit rafaello z kremem mango i konfiturą malinową
Składniki: kokos, mango, roszponka, jabłko, mąka kokosowa, jaja kurze, białko jaja, ksylitol, przyprawa do pieczenia, esjencja migdałowa, mleczko kokosowe, naturalny budyń waniliowy, skórka z limonki, maliny, albedo cytrusowe
Kolacja
Zapiekanka warzywna z mozzarellą, papryką i jarmużem w plastach kolorowych ziemniaczków z dipem jogurtowo-kaparowym
Składniki: jarmuż, papryka, pietruszka zielona, szczypiorek, bataty, ziemniaki, ziemniaki truflowe, twaróg bezlaktozowy, mozzarella bezlaktozowa, serek grecki bezlaktozowy, pomidory, jogurt naturalny bezlaktozowy, śmietana bezlaktozowa, jaja kurze, czosnek, domowy sos majonezowy, pomarańcza, skórka z pomarańczy, limonka, skórka z limonki, miód, kapary, sól, pieprz czarny, przyprawy
Jutro
Śniadanie 1
Pasta z suszonym pomidorem i jajkiem z pieczywem oliwkowym i warzywami
Składniki: jaja kurze, ogórek kiszony, twaróg bezlaktozowy, pieczwyo pełnoziarniste z oliwakmi, groszek cukrowy, pomidor suszony, roszponka, domowy sos majonezowy, jogurt naturalny bezlaktozowy, szczypiorek, kiełki lucerny
Śniadanie 2
Placuszki warzywne z młodą marchewką na rucoli z sosem jogurtowo-rzodkiewkowym
Składniki: kiełki rzodkiewki, rucola, cukinia, marchew, brokuły, ziemniaki, cebula, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, oliwa z oliwek, jogurt naturalny bezlaktozowy, serek grecki bezlaktozowy, rzodkiewka
Obiad
Penne razowe z sosem grzybowo-brokułowym z zieloną pietruszką i pieczoną polędwiczką
Składniki: pietruszka zielona, papryka, makaron razowy z pszenicy durum, polędwica wieprzowa, musztarda, oliwa z oliwek, pieczarki, grzyby leśne suszone, cebula, masło, brokuły, śmietana bezlaktozowa
Przekąska
Domowy budyń z kakao z sałatką owocową z mixem brzoskwiniowym, czereśnią i świeżą miętą
Składniki: migdały, roszponka, czekolada gorzka, pomarańcza, porzeczki czerwone, morele, nektarynka, czereśnie, mięta, mleko bezlaktozowe, naturalny budyń waniliowy, ksylitol, miód, kakao
Kolacja
Delikatny gulasz warzywny z nutką cytrynową i ciecierzycą ze szczypiorkową kaszą jęczmienną i surówką z kapusty pekińskiej
Składniki: pestki dyni, szczypiorek, pomidor, ciecierzyca, marchew, papryka, dynia, pomidory, por, cytryna, skórka z cytryny, czosnek, oliwa z oliwek, muscavado, Kasza jęczmienna, kapusta pekińska, jabłko, kukurydza, jogurt sojowy naturalny, domowy sos majonezowy
Za 2 dni
Śniadanie 1
Owsianka z nasionami chia z dodatkiem śliwek pieczonych z wanilią i cynamonem z prażonymi migdałami
Składniki: mleko bezlaktozowe, Śliwki, czereśnie, płatki owsiane, nasiona chia, esencja wailiowa, miód, ksylitol, migdały, mięta, skórka z cytryny, cynamon
Śniadanie 2
Pasztet gryczany z pieczarkami i sałatką z cukinią i rzodkiewkami
Składniki: mix sałat, pomidor, orzechy laskowe, soczewica zielona, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, pieczarki, cebula, Kasza gryczana prażona, oliwa z oliwek, orzechy arachidowe, cukinia, rzodkiewka, ogórek zielony, szparagi zielone, domowy sos majonezowy, jogurt sojowy naturalny, szczypiorek, koperek
Obiad
Kurczak limonkowy w sosie kokosowym z sezamowym kolorowym ryżem i warzywami pieczonymi po tajsku
Składniki: sezam czarny, bazylia tajska, limonka, filet z kurczaka, olej z ziaren z lnem, skórka z limonki, mleczko kokosowe, naturalny bulion z warzyw, mąka ziemniaczana, ryż czerwony, ryż czarny, olej sezamowy, ryż naturalny, marchew, fasolka szparagowa, papryka, groszek cukrowy, kapusta pekińska, olej kokosowy, orzechy arachidowe, sos sojowy bezglutenowy, konedra liście, trawa cytrynowa, imbir
Przekąska
Ciasto warzywno-cytrusowe z amarantusem z puddingiem z zielonej herbaty z melonem i malinami
Składniki: melisa, bławatek, roszponka, porzeczki czerwone, dynia, masło, olej kokosowy, jaja kurze, mąka razowa z pszenicą, ksylitol, przyprawa do pieczenia, esencja wailiowa, skórka z cytryny, skórka z pomarańczy, amarantus, napar domowy z zielonej herbaty, cytryna, melon, maliny, mąka ziemniaczana, nektarynka, borówki amerykańskie
Kolacja
Kasza jaglana z marchewką, mixem orzechowym i kalafiorem zapiekanym w panierce z ciecierzycy
Składniki: cebulka zielona, soczewica czarna, kasza jaglana, naturalny bulion z warzyw, olej sezamowy, marchew, oliwa z oliwek, kalafior, ciecierzyca, mąka kukurydziana, napój roślinny sojowy, sos sojowy bezglutenowy, ocet balsamiczny, muscavado, papryka wędzona, czosnek, imbir, papryka, orzechy arachidowe, orzechy nerkowca

Dostępne kaloryczności - cena za zestaw 5 posiłkowy

  • 1200 - 1300 kcal

  • 64/62 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1400 - 1500 kcal

  • 66/64 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1600 - 1700 kcal

  • 68/66 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 1800 - 1900 kcal

  • 70/68 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2000 - 2100 kcal

  • 72/70 zł

    1 dzień / 20+ dni
  • 2400 - 2500 kcal

  • 78/76 zł

    1 dzień / 20+ dni

Dodatkowe informacje:

➤ Zamawiając zestawy zbierasz punkty w programie lojalnościowym + 50 pkt za każde wydane 50 zł
➤ Wykluczenie dowolnego posiłku z pakietu: -5 zł od ceny zestawu
Zniżka transportowa przy zamówieniu większej ilości zestawów pod jeden adres 2% przy 2 zestawach, 3% przy 3 zestawach, 5% przy 4 i więcej.
➤ Dopłata za opakowania z tworzyw naturalnych: +5 zł dziennie
➤ Dopłata za sztućce jednorazowe biodegradowalne: +2 zł dziennie
➤ Torba termiczna z wkładem chłodzącym: + 20 zł lub 1000 pkt lojalnościowych (opłata jednorazowa)
➤ Zestaw testowy – otrzymujesz + 3000 pkt w programie lojalnościowym na kolejne zamówienie
➤ Jeśli chcesz poznać pełne wartości odżywcze diety Lacto Free, pobierz pdf.

Zamów Online

Opinie naszych klientów

Cateromarket.pl
4.96/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 120 recenzentów

Dietly.pl
4.86/5 ⭐⭐⭐⭐⭐ zdaniem 1384 recenzentów

Google
zdaniem 50 recenzentów

Małgorzata

smacznie, zdrowo, różnorodnie. miesiąc jedzenia a żadne danie się nie powtórzyło. polecam. właśnie zamawiam drugi miesiąc dostaw!

Tośka

Dietific jest po prostu niezawodny! Jestem z nimi od prawie pol roku i jest cały czas smacznie, jakościowo bardzo dobrze i nawet po takim czasie zaskakują mnie nowymi smakami i daniami choć te ulubione się powtarzają raz na jakiś czas i to jest świetne, bo brownie z buraków to jest sztos. Obsługa miła i pomocna. Polecam, naprawdę warto!

Asia

Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się właśnie na ten catering. Korzystam z nich już 3 miesiące i jestem bardzo zadowolona z jedzenia, które przeważnie jest pyszne (a zadowolić kobietę w ciąży nie jest tak łatwo). Potrawy są różnorodne, nie nudzą się pomimo tego, że są dostosowane do ciąży. Bardzo fajny kontakt z obsługą, która zawsze odpowiada na wszystkie moje pytania. Jest mi z tym bardzo wygodnie i zupełnie nie musze się martwić o kontrolowanie wagi (na pomiarach zawsze w normie), moja Pani doktor jest zachwycona wynikami badań i mówi, że chciałaby mieć wszystkie pacjentki w takiej formie. Polecam więc innym i sama nadal będę korzystać 🙂

Diana

Jestem bardzo zadowolona z obsługi. Zamówiłam dietę Mama karmiącą. Nie wszystko mi w niej pasowało a cała ekipa dołożyła starań by dietę dopasować pod moje potrzeby. Polecam

Wypróbuj - zamów dietę Lacto Free

Skomponuj swoje zestawy w Panelu Zamówień. Możesz także zamawiać kontaktując się z nami telefonicznie lub mailowo. Nasi dietetycy doradzą przy wyborze rodzaju diety, wariantów i kaloryczności.

ZAMÓW ONLINE

Decyzja podjęta? Żłóż szybkie i wygodne zamówienie przez formularz online.

+48 797 400 929

Zastanawiasz się, co wybrać? Skonsultuj się telefonicznie z dietetykiem (pon-sob 9:00-18:00).

ZAMOWIENIA@DIETIFIC.PL

Preferujesz kontakt mailowy? Napisz do nas, aby dopytać o szczegóły lub złożyć zamówienie.