Dieta Niskoglikemiczna

Nasza dieta niskoglikemiczna dba o Ciebie i Twój poziom cukru, bez kompromisu dla smaku i różnorodności. . Dieta Niskoglikemiczna od Dietific posłuży Ci nie tylko jako wygodna forma posiłków, ale też jako poradnik jak można komponować potrawy, których efekt glikemiczny jest zupełnie inny niż samych składników. Tak, możesz jeść marchewkę, buraki i makaron! Sekret tkwi nie tyle w tym co jesz, ale jak to jest skomponowane i przygotowane.

Dieta Niskoglikemiczna opracowana jest w celu uzyskania jak najlepszego efektu glikemicznego sprzyjającego regulacji poziomu cukru we krwi, np. przy nietolerancji glukozy, insulinooporności i cukrzycy typu II. Dlatego też uwzględniamy zarówno ładunek glikemiczny składników jak i wpływ oddziaływania między składnikami na tempo przyswajania węglowodanów.

Dieta niskoglikemiczna ma obniżoną ilość węglowodanów ogółem i specjalnie skomponowane tłuszcze, dzięki czemu pozwala normalizować poziom lipidów we krwi (których nieprawidłowy układ często towarzyszy nietolerancji glukozy).